Für jeden menstruierende Person die es nicht ertragen können, noch eine windelähnliche Unterlage zu tragen, ist Periodenunterwäsche ein Lebensretter. Sie haben in den letzten Jahren mit Marken wie Dünn und Knix betreten die Bühne in der Periodenpflege. Sie wurden auch für andere Zwecke verwendet, z. B. bei Blaseninkontinenz und postpartalen Blutungen.
ist 444 eine Zahl
Weitere Inhalte wie diese folgen
Für Menschen, die seit Jahren, vielleicht sogar Jahrzehnten, Tampons und Binden tragen, kann es etwas verwirrend sein, zu lernen, wie man diese neuen Produkte verwendet und reinigt. Hier ist, was ein Gynäkologe Sie über die Reinigung von Periodenunterwäsche und anderen wiederverwendbaren Produkten wissen lassen möchte, damit sie länger halten und Sie gesund bleiben.
Wie funktioniert Periodenunterwäsche?
Periodenunterwäsche variiert je nach Marke, aber die meisten haben die gleiche grundlegende Technologie, so Dr. Amir Marashi, ein Facharzt für kosmetische Gynäkologie, Beckenschmerzspezialist und Gründer von Hoffen . „Das absorbierende Material sammelt Blut, leitet Feuchtigkeit von der Haut weg und beseitigt Gerüche. Einige Marken haben einen herausnehmbaren Einsatz.“
Zu wissen, wann man zu einem neuen Höschen wechseln muss, kann schwer einzuschätzen sein, da es im Gegensatz zu einer Binde nicht zeigt, wie viel Blut darin ist. Sie sollten zwei Dinge im Auge behalten: Feuchtigkeit und Fluss. „Es ist wichtig, die Unterwäsche auszuziehen und zu waschen, sobald sich die Haut feucht anfühlt“, sagt Marashi. „Je nachdem, wie stark die Menstruation ist, muss eine Frau möglicherweise mehrmals am Tag ihre Unterwäsche wechseln. Und verschiedene Arten von Periodenunterwäsche haben unterschiedliche Saugfähigkeiten. Zumindest empfehle ich, sie alle 12 Stunden zu wechseln.“
So waschen Sie Periodenunterwäsche zwischen den Anwendungen
Die Anweisungen für das richtige Waschen und Trocknen können von Marke zu Marke leicht variieren, aber Marashi sagt, dass Sie die meisten Arten von Hand waschen oder in einem Schonwaschgang mit kaltem Wasser in die Waschmaschine geben können. Beim Händewaschen mit kaltem Wasser spülen, bis das Wasser klar ist. Dann zum Trocknen aufhängen. Einige Marken empfehlen, die Waschmaschine und heißes Wasser ganz zu vermeiden. Während es den Anschein haben mag, dass heißes Wasser mehr Keime abtöten würde, kann es tatsächlich Flecken auf dem Stoff hinterlassen, erklärt Marashi, und im Wesentlichen das Blut in die Auskleidung binden. Und das Letzte, was Sie wollen, ist, dass die Periode des letzten Monats herumhängt.
Warum eine gründliche Reinigung unerlässlich ist
Es wurde wenig Forschung zu den Auswirkungen von Periodenunterwäsche auf ein erhöhtes Risiko für Hefeinfektionen, bakterielle Vaginose oder Harnwegsinfektionen durchgeführt, sagt Marashi, „aber es ist allgemein bekannt, dass längere/übermäßige Feuchtigkeit in der Vulvaregion das Hautrisiko erhöhen kann Reizungen (wie Windelausschlag bei Babys), bakterielle Überwucherung und mögliche Infektionen.“
Er stellt fest, dass es wichtig ist, überschüssige Feuchtigkeit aus dem Menstruationsblut zu entfernen, um das pH-Gleichgewicht der Region zu erhalten. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Sie auf keines der in der Unterwäsche verwendeten Materialien allergisch reagieren. Versuchen Sie, es zu testen, wenn Sie mindestens eine Stunde lang nicht menstruieren, schlägt Marashi vor.
Wie reinigt man andere wiederverwendbare Periodenprodukte?
Die Möglichkeiten sind endlos, wenn es um verschiedene Periodenprodukte geht, die Sie jetzt wiederverwenden können, was der Umwelt hilft und Ihnen langfristig Geld spart. Wiederverwendbare Binden können dem gleichen Reinigungsprozess wie Periodenunterwäsche unterzogen werden und können zum Trocknen aufgehängt oder flach gelegt werden (sie trocknen auch schneller als Periodenslips). Einige empfehlen ein 30-minütiges Einweichen in kaltem Wasser vor dem Händewaschen und mit natürlicher Seife, die Ihre Haut nicht reizt. Möglicherweise müssen Sie das Pad auch neu formen, wenn Sie es in der Waschmaschine gewaschen haben, bevor Sie es trocknen lassen.
Menstruationstassen hingegen können mit Wasser und milder, unparfümierter Seife von Hand gewaschen werden. Um sie vollständig zu desinfizieren, kochen Sie die Menstruationstasse am Ende Ihres Zyklus (oder am Ende jeder Verwendung, wenn Sie es bevorzugen). Sie können dem kochenden Wasser verdünnten Essig oder Wasserstoffperoxid hinzufügen, dies ist jedoch nicht erforderlich.
Lies im Zweifelsfall die Anweisungen auf dem Produkt gründlich und befolge sie genau, um die Unversehrtheit deiner Periodenslips, wiederverwendbaren Binden oder Menstruationstassen für viele kommende Zyklen zu bewahren.
