Niemand ist mehr von mir schockiert Genügsamkeit im Erwachsenenalter als meine Eltern. Es gab in meiner Kindheit genau keine Anzeichen dafür, dass ich mich eines Tages an ein Budget halten würde. Sparen Sie alles , und selbst Gutscheine ausschneiden. Als erfahrener Sparer, der ich (jetzt) bin, bin ich selten von einer neuen Möglichkeit zum Geldsparen überrascht, aber als ich sie sah das aktuelle TikTok Was die 6-zu-1-Einkaufsmethode angeht, hat mich aus der Fassung gebracht.
7:11 BedeutungSchneller Überblick
6 zu 1 Lebensmitteleinkaufsmethode
Bei der 6-zu-1-Einkaufsmethode von Küchenchef Will Coleman kaufen Käufer sechs Gemüsesorten, fünf Früchte, vier Proteinquellen, drei Stärkesorten, zwei Soßen oder Aufstriche und einen Artikel nur zum Spaß. Dieses System vereinfacht den Einkauf, reduziert Abfall und spart Geld.
Was ist die 6-zu-1-Einkaufsmethode für Lebensmittel?
Chefkoch Will Coleman ( @chefwillco ) ist der Erfinder der 6-zu-1-Einkaufsmethode. Im TikTok über 900.000 Mal angesehen , erklärt Coleman: „Wir alle versuchen dieses Jahr Geld zu sparen, und meine 6-zu-1-Einkaufsmethode … ist super, super einfach …“ Sie nehmen sechs Gemüse, fünf Früchte, vier Proteine, drei Stärken, zwei Soßen oder Aufstriche und etwas, das Ihnen Spaß macht .“
Das virale Video bietet eine vereinfachte Alternative zu den herkömmlichen Methoden zur Reduzierung der Lebensmittelrechnungen, wie z Menüplanung , sich an die Liste halten, Gutscheine ausschneiden, im Sale einkaufen und/oder im Haus deiner Eltern essen (nur ich?).
So kaufen Sie 6 zu 1 ein
Ich kam ohne Liste bei Trader Joe’s an und ging in die Obst- und Gemüseabteilung, um etwas auszuwählen sechs Gemüse . Das klingt nach viel – „Du hast mich bei 6 Gemüse verloren“, sagt ein Kommentator – aber es geht schnell. Nachdem ich Knoblauch und Zwiebeln hinzugefügt hatte, hatte ich nur noch vier Gemüsesorten, und da diese Reise eine Woche dauern soll, kam mir das vernünftig vor. Ich habe mich für Trader Joe’s Southwest Chopped Salad für etwas Einfaches entschieden, dazu Pilze, Rosenkohl und Snackpaprika. Ja, Paprika ist technisch gesehen eine Frucht, aber ich entschied, dass dies keine Botanikprüfung war.
Als nächstes habe ich mich entschieden fünf Früchte , beginnend mit Bananen, Zitronen und Avocados. Ich habe mir auch Traubentomaten und ein paar gefrorene Himbeeren geschnappt (ja, Tiefkühlkost und Konserven zählen). Ich hatte Olivenöl zur Hand, aber wenn ich es gebraucht hätte, hätte ich es auf jeden Fall in diese Kategorie geschmuggelt.
Ich gebe zu, dass ich einige Angst davor habe vier Proteine . Ich brauchte Milch, aber zählte das? Sollte ich getrocknete Bohnen oder nur Nüsse nehmen, da das einfacher ist? Am Ende bin ich mit Speck, Tofu, Cashewnüssen und gefrorenen Garnelen gegangen.
Was bedeutet 222 sehen?
Für mein drei Stärken Ich habe mir Müsli für meine Kinder, Pappardelle-Nudeln und Jasminreis besorgt. Auf diese Weise wusste ich, dass ich aus meiner zufälligen Auswahl zumindest eine Reisschüssel kreieren konnte.
Ich habe es versucht zwei Soßen das war neu für mich: Trader Joe’s Bruschetta Sauce und Crunchy Chili Onion Oil. Wahrscheinlich haben Sie in der Liste keinen Platz, um die Bausteine für die Herstellung Ihrer eigenen Soßen und Aufstriche zu kaufen, daher würde ich sagen, dass dieser Schritt ziemlich wichtig ist.
Wählen eine lustige Sache war hart, aber der Kauf nur eines einzigen Leckerbissens machte es auch zu etwas ganz Besonderem. Ich habe mich für den „Crew-Favoriten“ Pecan Kringle entschieden und er schmeckte wie ein schickes Pop-Tart; es war nostalgisch und lecker.
Warum die 6-zu-1-Methode bahnbrechend ist
Es spart Geld (ohne auf frische Lebensmittel verzichten zu müssen).
Ich verlasse Trader Joe’s fast nie, ohne 150 $ auszugeben, aber mein Gesamtbetrag für diese Reise betrug nur 87,63 $. Für einen Einkaufswagen voller frischer Produkte und Eiweiß würde ich sagen, dass das ziemlich unglaublich ist. Früher habe ich in der letzten Woche des Monats, als das Geld fast aufgebraucht war, durch das Essen von Pfannkuchen Geld gespart, aber nie wieder.
Was ist die spirituelle Bedeutung von 444?
Es eliminiert Lebensmittelverschwendung.
Die Begrenzung der Anzahl der Artikel in meinem Warenkorb bewirkt zwei Dinge: Ich kaufe nicht zu viele Produkte ein Und Eigentlich verwende ich das Obst und Gemüse unter der Woche, weil das den Großteil meiner Einkäufe ausmacht. Ich kann nicht sagen: „Lass uns zum Abendessen einfach Bagels toasten“, weil Ich habe keine gekauft .
Es schränkt die geistige Arbeit ein.
Es ist keine Liste zu erstellen oder Menüs zu planen. Ich kaufe im Laden, was gut aussieht, und zu Hause suche ich einfach nach „Rezept mit Nudeln, Pilzen und Speck“. Boom: Abendessenpläne fertig.
Es vereinfacht die Mathematik.
Das Zählen von Artikeln ist viel einfacher als das Addieren von Preisen, und ich habe trotzdem Geld gespart – tatsächlich habe ich mehr gespart als sonst.
Es macht Spaß und ist schnell.
Die 6-zu-1-Methode macht das Einkaufen spielerisch. Ich liebe es, zu entscheiden, was ich behalten möchte, anstatt es zu versuchen Spontankäufen widerstehen . Es ist auch schnell. Ich war in einer halben Stunde im Laden und wieder raus, was nie passiert.
Bedeutung von 111 Engelszahl
Sie können es zu Ihrem eigenen machen.
Die 6-zu-1-Methode ist vollständig anpassbar. Für meine Familie muss ich unbedingt eine Kategorie für Milchprodukte und Getränke hinzufügen. Passen Sie es bei einem großen Haushalt einfach an, um mehr von jedem Artikel zu kaufen, um mehr Menschen zu ernähren.
Denken Sie daran, dass Sie auf diese Weise Geld sparen können, indem Sie die Anzahl der von Ihnen gekauften Lebensmittel begrenzen. Wenn Sie Ihre Einkäufe jetzt nicht einschränken müssen, können Sie Ihren Warenkorb gerne bis zum Rand füllen diese Hotelleonor-Favoriten.
Wenn Sie jedoch das Einkaufen vereinfachen, Abfall reduzieren und weniger (Zeit) verbringen möchten Und Geld), dann ist diese Methode auf jeden Fall einen Versuch wert. Wie Coleman im Video sagt: „Das macht Lebensmittel einkaufen viel einfacher, viel ... billiger, und man muss ein- und aussteigen, sodass man nicht den ganzen Tag dort ist.“
