Der Gedanke, einen heißen Sommer ohne Klimaanlage zu überstehen, mag zwar quälend erscheinen, ist aber keineswegs unmöglich. Bevor Sie also ausflippen und eine Reise in die Antarktis buchen, überlegen Sie sich alle Möglichkeiten, wie Sie Ihren Ort im DIY-Stil abkühlen können. Dank aller Generationen ohne Klimaanlage vor uns – ein Gruß an unsere Großeltern! – gibt es viele vertrauenswürdige Strategien zur Reduzierung der Wärme in Ihrem Zuhause; diejenigen, die Ihre Stromrechnung auch nicht in die Höhe treiben. Also knack ein Fenster, schnapp dir ein Glas Eiswasser (oder besser noch einen ganzen verdammten Eimer) und lies im Voraus für neun idiotensichere Möglichkeiten, um während der sengenden Sommerhitze kühl zu bleiben.
1. Schalten Sie Elektronik und Nicht-LED-Glühbirnen aus
Dies mag wie ein Kinderspiel erscheinen, aber all die Lichter und die Elektronik, die Sie eingeschaltet haben produzieren Wärme , also tu dir selbst einen Gefallen und schalte sie nach Möglichkeit aus. Lange Sommertage bedeuten mehr natürliches Licht, also nutzen Sie die Vorteile und bleiben Sie zu Hause ohne Strom.
2. Tief schlafen
Heiße Luft steigt auf, also versuche so zu schlafen tief am Boden nachts möglichst kühl zu bleiben. Wenn Sie in einem mehrstöckigen Haus leben, kann dies bedeuten, dass Sie Ihr Schlafzimmer in den Keller verlegen (oder zumindest das oberste Stockwerk meiden). Wenn du in einem einstöckigen Raum lebst, erwäge, deine Matratze auf den Boden zu legen (oder deinen Bettrahmen abzusenken), um die Dinge während des Schlafens kühl zu halten.
3. Friere deine Bettwäsche ein
Nichts hilft Ihnen, eine Hitzewelle so gut durchzuschlafen, wie ein Satz gefrorener Bettwäsche. Stecken Sie Ihre Laken einfach in eine Plastiktüte und legen Sie sie für fünfzehn Minuten in den Gefrierschrank, und bevor Sie sich versehen, werden Sie ins Traumland abdriften.
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4. Drehen Sie Ihren Lüfter um
Wer hätte gedacht, dass Sie Ihren Ventilator so positionieren können, dass er tatsächlich heiße Luft aus Ihrem Fenster bläst (statt um Ihren Platz herum)? Alles, was Sie tun müssen, um eine Querlüftung zu erzeugen, ist einfach die Vorderseite Ihres Ventilators in Richtung Ihres Fensters zu drehen (oder Ihren Deckenventilator laufen zu lassen) gegen den Uhrzeigersinn ) und voila: Sie können heiße Luft absaugen.
5. Überspringen Sie Lotionen und Feuchtigkeitscremes
Ob Sie es glauben oder nicht, viele beliebte Feuchtigkeitscremes – insbesondere Produkte auf Erdölbasis – sind auch dafür bekannt, die Körperwärme einzufangen. Wenn Sie also das nächste Mal Lust haben, eine Lotion auf Ölbasis zu auftragen, greifen Sie zu einer beruhigenden, Spray auf Wasserbasis stattdessen.
6. Eine Hängematte oder ein Kinderbett zum Schlafen aufstellen
Matratzen absorbieren Ihre Körperwärme und neigen dazu, Sie heißer zu machen als vor dem Einschlafen. Um beim Schlummern kühl zu bleiben, ziehen Sie eine Hängematte, ein Kinderbett oder eine andere rahmenlose Einrichtung in Betracht, die Luft um Sie herum frei zirkulieren lässt.
7. Hängen Sie ein nasses Laken vor ein offenes Fenster
Wir haben es schon gesagt und sagen es noch einmal: Kaum etwas funktioniert schneller, um Ihr heißes Zuhause abzukühlen, als ein nasses Laken vor einem offenen Fenster aufzuhängen. Wenn Luft durch das feuchte Tuch strömt, entsteht eine feuchte Brise, die kühl wie eine Gurke ist.
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8. Eis, Eisbaby
Wenn es darum geht, die Sommerhitze ohne Klimaanlage zu überleben, gibt es nicht zu viel Eis zur Hand. Wenn Sie nicht nur Eis (oder einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse) auf Ihre Pulspunkte legen – denken Sie an: Handgelenke, Ellbogen, Knöchel, Nacken und hinter den Knien – senken Sie sofort Ihre Körpertemperatur, ein großer Eimer Eis wird vor einem Lüfter ist eine freudige (und kühlende) Sache.
9. Hängen Sie locker
Es versteht sich von selbst, aber je weniger Sie während einer sommerlichen Hitzewelle tragen, desto bequemer werden Sie sich wahrscheinlich fühlen. Bleiben Sie bei lockerer Kleidung und Pyjamas (aus atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle und Leinen) und wann immer Sie Lust dazu haben – und in der Privatsphäre Ihres eigenen Hauses – gehen Sie ganz natürlich!
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