Egal, ob Sie sich seit einigen Tagen das letzte Mal getroffen haben oder mehrere Jahre, ein Gespräch am Laufen halten mit Freunden oder der Familie am Esstisch kann seine Herausforderungen haben. Es ist nicht schwer, sich in einer Endlosschleife von „Mir geht es gut“ und „Wie wäre es mit dem Wetter?“ wiederzufinden. wenn sie vor der Herausforderung stehen, tatsächlich miteinander zu reden. Und es ist noch schwieriger, tiefer zu graben, ohne in knifflige Themen wie Politik zu verfallen.
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11:01 Bedeutung
Ein Gespräch mit jemandem zu beginnen und dann fortzusetzen, ist nicht nur Glück. Es ist eine Wissenschaft, sagte Paul J. Zak, Professor und Gründer von Immersion Neuroscience und wissenschaftlicher Berater einer neuen Konversations-App Rement. „Menschliche Geschichten mit authentischen Emotionen sind die Erzählungen, die unser Gehirn am meisten schätzt. Erzählen Sie den Menschen, wie Sie sich während Ihrer Erfahrung gefühlt haben, und zeigen Sie Verwundbarkeit, indem Sie ehrlich sind. Dies wird andere veranlassen, sich ähnlich zu öffnen und ihre besten Geschichten zu teilen“, sagt er.
Fügen Sie angenehme Bedingungen hinzu, um neben echten Zuhörern für physiologische Sicherheit zu sorgen, und Sie haben die Voraussetzungen für ein gutes Gespräch. Für den Fall, dass Sie immer noch Schwierigkeiten haben, sind hier neun kleine Gesprächshelfer, die Sie zum Reden bringen und mit denen am Esstisch in Kontakt treten sollen.
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Wenn Sie das Gefühl haben, über alles unter der Sonne gesprochen zu haben, aber überhaupt nichts, das hier Gesprächsglaswaren kann die Führung übernehmen. Alle paar Schlucke diktiert ein neues Thema. Wenn das Gespräch abgestanden wird, nehmen Sie einfach einen weiteren Schluck und sehen Sie, wohin es führt.
Das Big Joy-Projekt
Wenn Sie waren kurz vor Freude In den letzten zwei Jahren könnte das laufende Big Joy Project genau das sein, was Sie brauchen, um ein wenig Freude zu wecken und einmal über etwas anderes als die Arbeit zu sprechen. Die Herausforderung lädt Sie ein, sieben Tage lang sieben Minuten am Tag mit Mikroaktionen zu verbringen, die Freude hervorrufen sollen. Melden Sie sich an und machen Sie die Herausforderung gemeinsam als Gruppe und diskutieren Sie beim Abendessen. Oder teilen Sie einfach Ihre Erfahrung und verwenden Sie die folgenden wissenschaftlich erprobten Freude-Booster als Gesprächsstarter: Dankbarkeit, Ehrfurcht, Bekräftigung wichtiger Werte, freundliche Handlungen und Neugestaltung.
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Wer sagt, dass Kinder nichts Sinnvolles zu erzählen haben? Es könnte sein, dass Erwachsene einfach nicht wissen, wie man sie einbezieht. Das Little Talk Konversationsdeck teilt 150 Themenstarter, um ein Gespräch zwischen kleinen Kindern und Erwachsenen anzuregen, die im Herzen große Kinder sein könnten. Einige der besten Aufforderungen sind: „Wie alt ist alt?“ und „Woran denkst du, wenn du nicht schlafen kannst?“
Alltruisten
Sozialbewusste Familien werden am Esstisch durch sinnvolle und herausfordernde Diskussionen aufgebaut. Alltruists können helfen, diese Gespräche durch eine Fülle von zu erleichtern Schlag-Kits mit Konversationsleitfäden zu jedem Community-Projekt, das darin verpackt ist. Das Rubbelkarte zum Abendessen bietet eine schnelle und einfache Möglichkeit, Kindern zu helfen, Ernährungsunsicherheit zu verstehen, und bietet geeignete Reflexionsfragen, um die Diskussion am Ende des Essens zu unterstützen.
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Sobald die Mahlzeit verschlungen und der Tisch abgeräumt ist, herausnehmen dieses Jenga-ähnliche Spiel für Spannung und unterhaltsame Diskussionen in einem. Jeder Block stellt ein interessantes Thema vor, das nicht ignoriert werden kann.
Mein Leben in einem Buch
Menschen erstellen a Erinnerungsbuch um die Erinnerungen und das Vermächtnis von Eltern, Großeltern und anderen geliebten Menschen durch sinnvolle Fragen zu bewahren. Anstatt dass ein Großelternteil die Fragen einzeln beantwortet, kann sich die ganze Familie daran beteiligen. Unterhalten Sie sich mit den weisen Verwandten der Gruppe darüber, welche Familienmitglieder ihren Charakter mitgestaltet haben, was ihr Lieblingsjob war und vieles mehr.
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Wenn Sie es mit viel toter Luft und totem Raum auf dem Tisch zu tun haben, Würfeln und lassen Sie das Gespräch fliegen. Wählen Sie aus den aufgedruckten Fragen auf jeder der 12 Seiten, um den Chat in Gang zu bringen.
LikeU-Karten
Wie ein gutes Gespräch, dieses Spiel hat keine Regeln – nur das Potenzial für eine gute Zeit, die die Peinlichkeit beseitigt. Teilen Sie den Esstisch in Gruppen auf und besprechen Sie Fragen wie „Gibt es einen Unterschied zwischen jemanden zu lieben und in jemanden verliebt zu sein?“
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Kein Abendessen wird jemals frei von Diskussionen sein dieses Serviettenset . Jeder teilt eine Aufforderung, die jede Mahlzeit in eine Nacht voller Geschichten und unvergesslicher Gespräche verwandeln soll.
