25 Möglichkeiten, Ihren Feierabend wie ein Wochenende zu gestalten

Als fleißiger, engagierter und sehr verschlafener Mitwirkender Nebenerwerbskultur An manchen Tagen kommt es mir so vor, als würde ich jeden wachen Moment mit Arbeiten verbringen. Ich beginne den Tag so spät wie möglich frei, bevor ich mich von 9 bis 17 Uhr bei einem ramponierten und expandierenden Technologie-Startup anmelde. Und nach ungefähr acht Stunden Optimierung, Zurückblättern, Ausrichten, Pingen und Synchronisieren wechsle ich den Laptop und setze meine kreative Schreibmütze auf. Dann interviewe ich Home-Staging-Experten über ihre Styling-Geheimnisse , oder die kleinen Macken meines Haushalts preisgeben , oder einfach beraten Methoden zur Kaschierung von Kotgerüchen . Alles an einem Arbeitstag!

An diesem Punkt denke ich alle sind ausgebrannt sogar über Burnout zu schwafeln. Und so sehr ich in meine Arbeit und die vielfältigen Möglichkeiten, mit denen ich mein Gehirn zum Bezahlen der Rechnungen bezahle, investiert bin und sie schätze, manchmal (und oft!) muss man sich eine Pause gönnen. „Working for the Weekend“ ist ein Knaller-Song, aber es ist keine Möglichkeit, ein Leben zu führen! Die Art und Weise, wie Sie sich nach der Arbeit engagieren oder abschalten, ist entscheidend für Ihr Wohlbefinden. Denken Sie darüber nach: Ihre Zeit nach der Arbeit sollte nicht einfach als die Zeit nach Arbeitsende definiert werden. Es gibt unzählige Möglichkeiten dazu Maximieren Sie Ihre Zeit nach der Arbeit ! Hier sind 25 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Abende nach der Arbeit (auch bekannt als Ihre 17 bis 21 Uhr) ein wenig mehr wie ein unbeschwertes Wochenende anfühlen können.

1. Aktualisieren Sie Ihren Standort, egal ob Sie um den Block laufen, nach Hause pendeln oder einfach nur das Zimmer wechseln. Gehen Sie einfach weg von Ihrem Arbeitsplatz und genießen Sie einen umweltfreundlichen Neustart.
2. Treffen Sie einen Freund zur Happy Hour in Ihrer gemütlichen Lieblingsbar und kommen Sie rechtzeitig nach Hause, um sich zu entspannen und zu entspannen. Freund ist gefesselt? Schnappen Sie sich ein Buch und gönnen Sie sich einen Solo-Martini oder einen Mocktail.
3. Schauen Sie in einem Geschäft vorbei, das keine typische Station auf Ihrem Weg ist und sich daher eher wie ein Leckerbissen anfühlt. Für mich ist das der Weltmarkt, mein örtlicher japanischer Lebensmittelladen oder ein Kunsthandwerksladen.
4. Beginnen Sie mit dem großen Heimprojekt, das Sie aufgeschoben haben. Selbst wenn Sie nur Zeit zum Abkleben Ihrer Ränder haben und erst am Samstag mit dem Streichen der Wände beginnen können, summiert sich die Einbuße bei den Vorbereitungsarbeiten.
5. Gönnen Sie sich ein Eis. Stellen Sie hausgemachte Eisbecher her oder probieren Sie in einem Salon eine neue Geschmacksrichtung mit kreativen Toppings.
6. Gehen Sie ins Kino und Snack mit Popcorn und Süßigkeiten zum Abendessen . Alles in Maßen!
7. Trainieren Sie draußen. Suchen Sie sich einen Platz im Garten, auf dem Gehweg oder in einem Park und üben Sie Ihre typische Routine an der frischen Luft aus.
8. Zeit verbringen an einem kreativen Hobby arbeiten . Versuchen Sie es mit einfachen Malen, Skizzieren, Kreuzstichen oder Collagen. Es geht nicht um das Endergebnis, sondern darum, die Zeit verstreichen zu lassen und sich auf die Kreativität um der Kreativität willen zu konzentrieren.
9. Gönnen Sie sich eine heiße Dusche oder langes Bad Ziehen Sie einen sauberen Pyjama an und tauschen Sie dann Ihre Bettwäsche gegen ein frisches Set aus. Zünden Sie eine beruhigende Kerze an und entspannen Sie sich im Schein der Flamme.
10. Umarmen Sie Ihr inneres Kind. Kochen Sie eines Ihrer Lieblingsgerichte aus der Kindheit (oder holen Sie sich einige Ihrer Lieblingssnacks aus der Kindheit) und schauen Sie sich einen bemerkenswerten Film oder eine Serie aus Ihrer Jugend an. Ich spreche von Capri Suns und „Eine Liga für sich“. Ich spreche von einer Schüssel Müsli von Apple Jacks und „Clarissa Explains It All“ (auf Paramount Plus!).
11. Museen bieten an bestimmten Wochentagen häufig freien oder ermäßigten Eintritt an. Machen Sie aus Ihrem Besuch eine Nacht.
12. Laden Sie eine kostenlose Geocaching-App herunter und erkunden Sie Ihre Gegend auf der Suche nach Schätzen. Packen Sie für den Einbruch der Dunkelheit unbedingt eine Taschenlampe ein.
13. Machen Sie Ihr Abendessen zu einem „Gehacktes“ Erlebnis indem Sie drei zufällige Zutaten aus dem Kühlschrank und der Speisekammer auswählen und daraus Ihr Abendessen oder Dessert zusammenstellen. Diese Aktivität ist besonders praktisch für die Nächte, in denen Ihr wöchentlicher Lebensmittelvorrat fast aufgebraucht ist.
14. Wenn Sie ein Haustier haben, gestalten Sie den Abend ganz im Zeichen des Haustiers. Nehmen Sie sich Zeit, um mit ihren Lieblingsspielzeugen zu spielen. Machen Sie mit Ihrem Welpen einen Spaziergang in seinen Lieblingspark. Stellen Sie ein neues Leckerli oder Spielzeug vor . Vielleicht suchen Sie sich sogar gemeinsam eines in der Zoohandlung aus!
15. Gönnen Sie sich ein Mani- und Pediküre für zu Hause . Weichen Sie Ihre Zehen ein, probieren Sie eine neue Farbe aus und vergessen Sie nicht das Nagelhautöl.
16. Egal, ob Sie auf die Veröffentlichung eines neuen Albums warten oder einen Klassiker entdecken möchten, legen Sie die Füße hoch, gießen Sie ein Glas Wein oder eine Tasse wohltuenden Tee ein und entspannen Sie sich, während Sie sich ein Album von Anfang bis Ende anhören. Machen Sie eine ganze Sache draus!
17. Wenn es ein Restaurant gibt, von dem alle schwärmen, oder ein lokaler Ort, der Ihre Aufmerksamkeit erregt, reservieren Sie und gönnen Sie sich ein neues Erlebnis. Wenn Sie es schaffen, geben Sie auch bei Vorspeisen, gemeinsamen Tellern und Desserts Vollgas!
18. Veranstalten Sie einen Kleidertausch mit Ihren Freunden und machen Sie das Beste daraus Erfrischt Ihre saisonale Garderobe nachhaltig .
19. Verleihen Sie einem altbackenen Raum eine schnelle Erneuerung, indem Sie die Möbel neu anordnen.
20. Während es schwierig sein kann, einen Filmmarathon an einem Wochentag unterzubringen, ist das bei einem Fernsehmarathon nicht der Fall. Kuratieren Sie drei bis vier Episoden basierend auf einem Thema. Einige Inspirationen umfassen Ihre liebsten Feiertagsepisoden, Cameo-Episoden oder Serien-Crossover-Episoden.
21. Packen Sie Ihre Rätsel und Brettspiele für einen spontanen Spieleabend aus.
22. Wenn Sie ein Fan von Videospielen sind, laden Sie ein paar Freunde ein und veranstalten Sie ein Turnier. (Mario Kart passt gut zum Pizza-Lieferservice!)
23. Wenn Sie einen Lieblingsfilm zum Thema Essen haben, stellen Sie die Hauptgerichte des Films zu Hause nach. Probieren Sie Pasta mit hausgemachter Tomatensauce und „The Godfather“, Eiersandwiches und „Spanglish“ oder Cubanos und „Chef“.
24. Machen Sie den ersten Schritt, um etwas Neues zu lernen, sei es der Besuch eines örtlichen Kurses über Holzbearbeitung oder das Ansehen einer Dokumentation über ein wichtiges historisches oder kulturelles Ereignis (mein persönlicher Favorit, Ken Burns‘ „Country Music“, hat mich durch die erste Phase des Pandemie-Lockdowns gebracht). ).
25. Lassen Sie Ihre Freundschaftsmuskeln spielen. Bieten Sie an, auf die Kinder eines Freundes aufzupassen. Bringen Sie selbstgemachte Backwaren zu einem Nachbarn. Melden Sie sich bei einem Kumpel, der gerade eine schwere Zeit durchmacht. Wohl die beste Art, einen Abend unter der Woche zu verbringen!