Anfang 2020 hatte ich eine meiner Meinung nach ziemlich gute Einrichtung für die Arbeit von zu Hause aus: einen kleinen Schreibtisch mit ein paar Regalen sowie einen Akzentstuhl, der gepolstert genug war, um mir gelegentlich zu dienen, wenn ich mich fühlte zu unterkühlt, um es ins Büro zu schaffen, oder wollte in meiner Freizeit irgendwelche Geschichten einpacken. Dann wurden natürlich aus gelegentlichen Homeoffice-Tagen Homeoffice-Wochen und Homeoffice-Monate. Und, keine Überraschung, mein minimales Work-from-Home-Setup war, nun ja, funktioniert nicht.
Die zu kleine Beinfreiheit ließ mich zappelig werden. Die geringe Höhe ließ mich über meinen Computer kauern, den ich auf Yogablöcken stützte, um bei täglichen Zoom-Anrufen den Bildschirm sehen zu können. Und am Ende jedes völlig sitzenden Tages waren meine Muskeln angespannt und mein Rücken schmerzte. Wenn ich im Büro arbeitete, konnte ich mit einem niedrigen Schreibtisch davonkommen – ich ging zum Badezimmer auf der anderen Seite des Flurs, traf Leute in verfügbaren Konferenzräumen und ging zum Mittagessen oder Kaffee. Ich hatte Dehnungsmomente in meinen Tag eingebaut. Zu Hause eher nicht.
Ich hatte noch nie einen Stehpult gehabt, aber als Fully anbot, mir einen zum Ausprobieren zu schicken, ergriff ich die Chance. Der Jarvis-Schreibtisch konnte auf jede beliebige Höhe konfiguriert werden, so dass ich es im schlimmsten Fall einfach auf Schreibtischhöhe belassen könnte. Aber zum Glück, seit ich es bekommen habe, gab es keinen Tag, an dem ich es nicht mindestens viermal nach unten und oben angepasst habe – und mein Körper fühlte sich dadurch umso besser an.
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Ich hatte zuerst Bedenken, dass ein Stehpult eher High-Tech als High-Style aussehen würde, aber das Aussehen des Jarvis ist glatt und schlicht, sodass er sich ziemlich nahtlos in viele verschiedene Dekore einfügt. Ich mag das Aussehen von natürlichem Holz, also habe ich mich für eine Bambusplatte entschieden – ihre warme Honigfarbe trägt wesentlich dazu bei, dass der Schreibtisch eher wie ein echtes Möbelstück als wie ein Gerät aussieht. Es war auch nicht allzu schwer zusammenzubauen, auch alleine. Ich habe ungefähr 30 Minuten gebraucht, um von verpackt zu gebrauchsfertig zu gelangen.
(Wort an die Weisen: Ich empfehle dringend, beim Zusammenbauen eine Decke abzulegen, um Kratzer auf der Tischplatte zu vermeiden. Ich habe dies nicht getan, weil ich von der Sauberkeit meiner Böden überzeugt war. Das Ergebnis sind ein paar Mikro- Kratzer auf der Oberfläche, wo sich wahrscheinlich Schmutz oder andere Ablagerungen auf dem Boden befanden – sie sind kaum wahrnehmbar, hätten aber leicht verhindert werden können. Lernen Sie aus meinem Fehler.)
Einmal zusammengestellt, die Jarvis verfügt über einen automatischen Hebe-/Senkmechanismus, der entweder manuell gesteuert werden kann – mit Auf- und Ab-Tasten – oder mit Tasten, die Ihre vorgewählten Höhen speichern. Die voreingestellten Höhen sind eine Sache, die Jarvis besonders macht; Sie können bis zu vier auswählen, und wenn sie einmal eingestellt sind, genügt ein Knopfdruck, um sie genau nach Ihren bevorzugten Spezifikationen anzuheben und abzusenken.
Ich hatte nicht erwartet, dass ich über das Stehen und Sitzen hinaus viel Nutzen bringen würde, wenn überhaupt, aber es stellte sich heraus, dass ich ein umgebauter Stehpult-Mensch bin. Pflichtbewusst hebe ich meinen Schreibtisch stündlich auf, wenn meine Uhr summt, und stehe so lange ich kann, um zu arbeiten. Ich ziehe es ein paar Zentimeter nach oben, wenn ich sitze, um mir die perfekte individuelle Schreibtischhöhe für meinen Rahmen zu geben. Und meine klügsten Kollegen haben sicherlich bemerkt, dass sich mein gerahmtes Gesicht langsam nach oben oder unten bewegt, während ich während langer Besprechungen auf und ab schalte. (Wenn nicht, werden sie es jetzt tun.)
Die andere Sache, die mich nervös machte, war, dass keine Schubladen für Büromaterial und andere wichtige Schreibtischutensilien eingebaut waren. Aber ehrlich? Ich vermisse sie nicht. Oben habe ich Platz für die Dinge, nach denen ich am häufigsten greife – einen Stift und ein Notizbuch sowie eine Tasse Wasser – und den Rest in einem Aktenschrank, wenn ich ihn brauche.
Meine Position zu ändern und in voller Höhe stehend arbeiten zu können – im Gegensatz zu gebeugt über dem Tresen, was meine vorherige Lösung für gelegentliche Kämpfe im Stehen war – war transformativ. Da ich genug Platz habe, um meine Beine und meinen Rücken zu strecken, habe ich am Ende des Tages keine Schmerzen mehr und kein Knarren mehr. Ich bin ein Vollvangelist geworden, sage allen meinen Freunden, dass sie den Sprung zu Stehpulten wagen sollen, und rede sogar mit meinem Vater ausführlich über die Vorteile, der mir mehr als einmal sagte, dass er als Rentner keinen Schreibtisch braucht.
Aber ich sagte ihm, wenn es ein Stehpult … Ich denke, Sie würden es verwenden. Er hat sich nicht beirren lassen, aber wenn Sie noch in Ihren besten Arbeitsjahren und auf Ihr Homeoffice beschränkt sind, dann vertrauen Sie mir: Sie und Ihr Rücken verdienen einen Stehpult .
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