Ich habe einem Karrierecoach 50 US-Dollar gegeben, damit sich mein Schreibtisch weniger stressig anfühlt

Meine allerliebste Woche des Jahres ist die gemütliche, trübe, Übergangswoche zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr, und das Beste daran ist, dass darauf der größte Ausbruch von Glück folgt Energie für den Neuanfang . Wie die meisten Menschen sind viele meiner Vorsätze für das neue Jahr (ein Wort, das ich bewusst anstelle von „Vorsätzen“ verwende) drehen sich um Gewohnheiten . Von mehr Bewegung meines Körpers über Neuverpflichtungen bis hin zu dem Versuch, ein für alle Mal auf die Wäsche zu kommen (seufz), Gewohnheiten bestehen aus dem kleine Auswahl Das summiert sich zu viel größeren Belohnungen (wie Gesundheit und … nicht ständig von Wäschebergen geplagt zu werden).

Ein Bereich, den ich derzeit gerne untersuche, ist, wie ich am effizientesten sein kann, sei es bei der Hausarbeit oder bei mir selbst Lebensmittelprozess . Und vor allem, wie ich während der Arbeit Höchstleistungen erbringen kann. Ich arbeite von zu Hause aus und gebe mein Bestes, um fertig zu werden, während meine Kinder in der Schule sind. Daher muss meine Arbeitszeit so konzentriert, zielorientiert und produktiv wie möglich sein. Kürzlich habe ich habe mein Büro neu geordnet und es hatte einen tiefgreifenden Einfluss darauf, wie ich mich während der Arbeit fühle.

Inspiriert von dieser Veränderung im gesamten Raum wollte ich noch detaillierter vorgehen. Ich habe mich gefragt, wie mein tatsächlicher Schreibtischbereich auf ähnliche Weise optimiert werden könnte. Herausfinden, Ich wandte mich an den Executive Coach Vanessa Yu für Tipps, wie ich meinen Schreibtisch mit einem Budget von nur 50 $ entlasten kann.

Yu erklärt, dass sie bei der Beurteilung der Arbeitsbereiche ihrer Kunden immer zunächst zwei Fragen zu deren persönlichen Räumen stellt: Was ist Ihnen am wichtigsten? Und was sind Ihre Bedürfnisse? „Anhand dieser Antworten“, teilt sie mit, „helfe ich ihnen herauszufinden, warum diese Sache, dieses Gefühl oder diese Umgebung für sie am wichtigsten ist. Dann helfe ich ihnen, die in ihrem Raum vorhandenen Bedürfnisse zu erkunden, die es ihnen ermöglichen würden, gut zu funktionieren.“

Yu passt ihre Vorschläge an die Bedürfnisse jedes Kunden an. „Manche Kunden gedeihen im strukturierten Chaos, manche gedeihen in klaren Räumen, manche gedeihen in der Schönheit, die sie umgibt“, sagt sie. „Es ist wichtig zu verstehen, was man braucht, um gut zu arbeiten, gut zu schreiben und Ziele gut zu erreichen. Es ist auch wichtig zu wissen, wie Sie sich an Ihrem Arbeitsplatz fühlen möchten.“

Ich habe Yu ein Foto von meinem Schreibtisch gezeigt, genau wie an einem normalen Tag, und sie konnte sehr viel daraus ableiten. Hier ist, was sie zu sagen hatte: „Aufgrund Ihres Fotos fällt mir auf, dass Sie in Ihren Räumen Schönheit, Organisation, heiße Getränke und die Verbindung zu Ihren Kindern (ihren Kunstwerken) mögen.“ Ehrlich gesagt, sie hat es geschafft.

Mit diesen Bedürfnissen im Hinterkopf schlug Yu drei Artikel vor (für unter 50 $!), die meinen Arbeitsplatz aufwerten könnten, damit ich bei der Arbeit mein Bestes geben kann. Diese Dinge, sagt sie, würden mir helfen, „einen klaren Schreibtisch, Ordnung und ein Gefühl von Ruhe, Schönheit und Verbundenheit zu bewahren“.

Klare Buchstützen aus Acryl

Yu erklärt, dass dies ihrer Meinung nach eine großartige Ergänzung wäre, „damit Sie Ihren Organizer und alle Bücher, Ordner oder Ordner aufstellen können, um einen einfachen Zugriff und klare Linien zu gewährleisten.“ Vereinbart.

Mehrzweckständer

Yu schlägt vor, dass ich diesen Ständer verwende, um eine Kaffee-/Teestation an einem Ort unterzubringen. Dieser Vorschlag macht mir klar, dass ich die Dinge, die immer auf meinem Schreibtisch landen, als echte Bestandteile meines Arbeitsplatzes betrachten und bewusst Platz für sie schaffen sollte.

Ein Diffusor für ätherische Öle

Ein Öldiffusor, sagt Yu, würde mein Bedürfnis nach Ruhe, Frieden und Kreativität unterstützen. Ich kann nur zustimmen. Ein Diffusor ist nicht nur sicherer als die Kerze, die ich manchmal anzünde, sondern in trockenen Monaten würde der Diffusor der Luft auch etwas dringend benötigte Feuchtigkeit zurückgeben.