Normalerweise erinnere ich mich, dass ich muss sauber in den fünf Minuten, bevor ein Freund vorbeikommt . Da schaue ich mich um und sehe die Jacke, die immer noch über meinem Küchenstuhl drapiert ist, den Topf, in dem ich Haferflocken gemacht habe, der immer noch in der Spüle „einweicht“ (mehrere Stunden sollten ausreichen), und den Stapel Post, der vielleicht wichtig ist, aber ich noch nicht geöffnet – mit frischen Augen. Ich lebe alleine und beschreibe meine Sauberkeit seit langem als nicht schmutzig, aber vielleicht ein wenig chaotisch.
Ich habe verschiedene Taktiken ausprobiert und es immer geschafft, meinen Platz größtenteils sauber zu halten, aber es fühlte sich wie eine lästige Pflicht an Falten Sie alle Kleidungsstücke Ich hatte vor dem Schlafen auf mein Bett gestapelt oder den Topf sofort nach Gebrauch gewaschen. Dann scrollte ich auf a TikTok-Trend Das hat meine Aufräumroutine komplett verändert. Die Idee ist folgende: Entscheiden Sie, wie viel Zeit Sie für die Reinigung aufwenden können oder wollen. Stellen Sie dann einen Timer für genau diese Zeit ein, beginnen Sie sofort mit der Reinigung und hören Sie auf, wenn der Timer ertönt. Es schien zu einfach, um effektiv zu sein, aber als ich es das erste Mal ausprobierte, hatte ich in weniger als einer halben Stunde eine sauberere Wohnung und eine bessere Stimmung.
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Hier ist meine sehr einfache Methode: Ich stelle meine Ofenuhr auf 25 Minuten, lege Musik an (manchmal eine schnelle Playlist für die Reinigung gemacht , welches Album ich gerade besessen habe, oder gelegentlich ein Podcast, den ich nicht zu genau hören muss), und dann ans Putzen. Es gibt keine festen Regeln, aber ich fange eher in meiner Küche an, spüle Geschirr und wische große Flächen ab. Dann gehe ich ins Badezimmer, wische alles schnell mit einem Desinfektionstuch ab und räume alles weg, was ich auf dem Waschtisch hinterlassen haben könnte. Als nächstes nehme ich es vielleicht mit dem Wohnzimmer, falte die Überwürfe zusammen und räume die obligatorischen drei Trinkgefäße weg, die ich auf meinem Schreibtisch hinterlassen habe (Wasser, Tee, Kaffee).
Zwischen jeder Aufgabe werfe ich einen kurzen Blick auf die Uhr, um zu sehen, wie viel Zeit mir noch bleibt. Die Idee, gegen die Uhr zu kämpfen und zu wissen, dass es diesen unvermeidlichen Moment gibt, in dem der Timer abläuft, hält mich davon ab, mich ablenken zu lassen, und macht den ganzen Prozess, wage ich zu sagen, ziemlich lustig. Das 25-Minuten-Slot, das ich mir selbst zuteile, ist die perfekte Menge, um es in eine Mittagspause, eine Routine vor dem Schlafengehen oder sogar eine morgendliche Reinigungssitzung zu quetschen, wenn ich mich produktiv fühle. Natürlich reicht die Zeit nicht aus, um alles aus meinem Schrank zu kramen oder meine Speisekammer neu zu organisieren, aber dann ist ein intensiverer Entrümpelungsprozess wie der Januar Kur ist praktisch.
Die Timer-Methode gibt mir einen Moment Zeit, um mich um meinen Raum zu kümmern, Musik zu hören und mich zu bewegen und mich wie in einer selbstgemachten Spielshow zu fühlen. Es ist nicht genug Zeit, um meine gesamte Wohnung gründlich zu reinigen, aber es ist eine gute Erinnerung daran, dass nicht alles auf einmal passieren muss.
