Es gibt ein Trend- und Tabuthema sein Weg rund um TikTok , und ich wette, dass mehr als ein paar von Ihnen neugierig darauf sind – auch wenn Sie nicht ganz bereit sind, es laut zuzugeben. Das Thema zur Hand? Getrennt von Ihrem Partner schlafen .
Immer mehr Menschen beleuchten etwas, das seit den Sitcoms der 1960er-Jahre nicht mehr im Mainstream dargestellt wurde. Denken Sie über die Vorteile nach: Sie können Ihr eigenes Zimmer genau so dekorieren, wie Sie möchten (es ist wie die Aufregung, als Mittelschüler endlich seinen Abschluss zu machen und ein Zimmer mit Ihrer jüngeren Schwester zu teilen, noch einmal!). Sie müssen sich keine Sorgen um jemanden machen, dem heiß oder kalt wird, oder um jemanden, der darauf besteht, dass weiche Daunenkissen der Inbegriff von Komfort sind. Es besteht kein Grund, sich darum zu streiten Verdunkelungsrollos statt das Morgenlicht hereinströmen zu lassen.
10:01 Bedeutung
Sie werden jedoch auch nicht neben Ihrem Partner schlafen und aufwachen. Außerdem gibt es noch das Problem mit dem zusätzlichen Schlafzimmer – man braucht nämlich eines. Während die Sitcoms der 60er-Jahre Bilder von Paaren heraufbeschwören, die in getrennten Einzelbetten liegen, entscheiden sich viele Duos heute stattdessen für ein eigenes Schlafzimmer. Es ist zwar ein Luxus, aber einer, der Probleme wie störendes Schnarchen und Einzelzimmer, die einfach nicht groß genug für zwei Erwachsenenbetten sind, löst.
Wie also entscheiden sich Partner, den Sprung in getrennte Räume zu wagen? Bei manchen Paaren kommt es darauf an, unterschiedlich zu sein Sleepopolis erklärt, wie sie mit Paaren umgeht, deren Schlafgewohnheiten einfach nicht zusammenpassen, und sagt: „Wenn jemand im Schlaf schnarcht, ermutige ich ihn, sich zuerst untersuchen zu lassen.“ Wenn es jedoch keine Verbesserung gibt, sagt sie, sei es an der Zeit, über getrennte Räume nachzudenken, allerdings mit einer Einschränkung. „Es ist wirklich wichtig, dass beide Partner gleiche Schlafumgebungen haben, die sowohl komfortabel sind als auch einen guten Schlaf fördern – das kann dazu beitragen, Unmut zu vermeiden, der daraus resultieren könnte, dass ein Partner schlecht schläft.“
Hört sich das nach einem Szenario an, das Ihnen dabei helfen könnte, die Augen zu schließen? Hier sind vier Paare, die es getan haben, die es nicht bereut haben, und warum sie sagen, dass es bei ihnen funktioniert.
„Was gibt es Schöneres, als ständig seinen Partner auszuwählen?“
Die in Los Angeles lebende Melanie und ihr Partner fragten sich: „Wie würden Ihre idealen Schlafgelegenheiten aussehen?“ Gespräch, lange bevor sie ernsthaft darüber sprachen, zusammenzuziehen. Ideen wie Wohnungen auf der gegenüberliegenden Flurseite oder Häuser nebenan wurden spielerisch diskutiert, während jeder seine Bedürfnisse nach persönlichem Freiraum teilte und wie sich beide emotional aufladen. Als es darum ging, die Idee tatsächlich voranzutreiben, beachteten sie, dass persönliche Vorlieben nicht persönlich genommen werden sollten.
Sie legten jeweils Wert auf ihre Unabhängigkeit innerhalb der Beziehung und hatten das Gefühl, dass sie sich dadurch besser füreinander einsetzen konnten. „Für uns sind wir der festen Überzeugung, dass getrennt schlafende Partner die schönste, unterstützendste und bereicherndste Vereinbarung sein können, wenn eine Entscheidung wie diese – zusammen zu leben, sich aber individuell auszuruhen und neue Energie zu tanken – mit voller Ehrlichkeit, Transparenz, Integrität und Zustimmung getroffen wird.“ Paar kann haben!“ erklärt Melanie.
Jetzt haben sie alle Einzelzimmer in ihrem Zuhause und stellen fest, dass sie besser schlafen, bessere Grenzen ziehen und besser kommunizieren können, weil sie nicht auf den Status quo zurückgreifen können. Sie haben sowohl ihre gemeinsame Zeit als auch ihren emotionalen und buchstäblichen Raum für sich, wenn sie ihn brauchen.
Außerdem sagt Melanie: „ Eine gesteigerte Absicht fördert Intimität und Verlangen, da gemeinsames Schlafen oder Sex im Bett proaktiv und achtsam ist Auswahl . Was ist sexyer als ständig wählen Ihr Partner und sich auserwählt fühlen ?“
„Ich liebe es, mit den Hunden in der Mitte eines Kingsize-Bettes zu schlafen“
Als Samantha und ihr Mann, die in Raleigh, North Carolina, leben, anfingen, in verschiedenen Zimmern zu schlafen, war es für sie eine Überraschung, aber ihr Mann tat es mit ihr Schlaf in Gedanken. Er blieb lange wach und stand früh auf, und Samantha, die einen leichten Schlaf hatte, hätte jede seiner Bewegungen mitgemacht. Wenn man noch sein Schnarchen und seine Tendenz dazu hinzufügt, den Wecker früh zu stellen – wirklich früh –, indem die Schlummertaste immer und immer wieder klingelt, kommt sie schnell zurecht und erkennt, dass dies ihr Weg zu einem ruhigen Schlaf ist.
Damals gab es noch keine Grundregeln – und es gibt sie auch heute noch nicht. Sie haben herausgefunden, dass es das Richtige für sie ist, und jetzt teilen sie sich auf Reisen hauptsächlich nur noch ein Bett. „Es ist jedoch bekannt, dass wir uns auch in diesen Fällen trennen und einer auf der Couch im Wohnzimmer schläft, wenn er stark schnarcht!“ sagt Samantha.
Als Introvertierte haben beide Ruhe und Entspannung darin gefunden, sich eigene Räume zum Entspannen zu schaffen. „Seine Höhle ist eine Fledermaushöhle mit Dunkelheit und meine ist voller natürlichem Licht und Pflanzen. Ich habe auch gemerkt, dass ich es liebe, mit den Hunden in der Mitte eines Kingsize-Bettes zu schlafen“, fügt Samantha hinzu.
Sie stellt jedoch fest, dass es die Zeit für Intimität beeinträchtigt. „Nach dem Arbeitstag verbringen wir Zeit miteinander im Wohnzimmer, schauen fern, kochen usw. Die Wochenenden verbringen wir gemeinsam auf Entdeckungstour, aber man schläft nicht ein und wacht dann gemeinsam auf“, sagt Samantha. Daran arbeiten sie.
Samantha sagt, dass sie es zunächst vermieden habe, andere über ihre Vereinbarung zu informieren. „Es schien tabu zu sein oder als würden wir das Eheleben falsch machen“, sagt sie. Aber als sie immer mehr Menschen in ihr Schlafenszeitgeheimnis einweihte, stellte sie fest, dass die meisten Menschen nicht auf die eine oder andere Weise urteilen. Sie erkennen, dass das, was für eine Person funktioniert, für eine andere möglicherweise nicht funktioniert, und das ist in Ordnung!
„Es hat überhaupt keinen Einfluss auf unsere Beziehung“
Als Katya und ihr Mann anfingen, getrennt zu schlafen, lebten sie auch getrennt, während sie an einem Ort ihren Master abschloss und er an einem anderen beim Militär stationiert war. Das Leben brachte sie wieder zusammen, als Katya ihr Studium abschloss und sie wieder im selben Bett schliefen – vorübergehend. Die Schwangerschaft brachte Hyperemesis gravidarum mit sich und Katya war oft die ganze Nacht wach und krank. Da ein zusätzliches Schlafzimmer bereitstand, dachten sie, dass es keinen Sinn machte, dass sie beide völlig den Schlaf verloren, und schliefen wieder getrennt voneinander. Aber dieses Mal unter einem Dach.
Jetzt, ein paar Jahre später, sind sie von einem Haus mit drei Schlafzimmern zu einem Haus mit vier Schlafzimmern in Northville, Michigan, umgestiegen, sodass sie beide ihre eigenen großen Hauptsuiten haben können, die sie nur zum Schlafen und Arbeiten von zu Hause aus nutzen. „Wir haben nie irgendwelche Regeln aufgestellt, aber normalerweise hängen wir vor dem Schlafengehen im Wohnzimmer ab und schlendern dann einfach in unsere separaten Schlafzimmer. Es beeinträchtigt unsere Beziehung überhaupt nicht, sie ist genauso stark, wenn nicht sogar etwas ausgeruhter.“
Diese Anordnung gab ihnen auch die Möglichkeit, den Räumen ihren eigenen Stempel aufzudrücken, wobei seiner mit militärischen Gegenständen, Spielmünzen und Erinnerungsstücken inmitten von Familienfotos gefüllt war und ihrer mit eingebauten Bücherregalen voller Bücher, Karten und Reiseerinnerungen bedeckt war. und Familienfotos an der Wand.
Sie sagt, die Reaktion von Freunden und Familie sei gemischt. Manche denken, das klingt nach dem richtigen Weg, während andere es etwas seltsam finden. Aber sie fügt hinzu, dass sie keine Werbung dafür machen. „Wenn ein Familienmitglied oder ein Freund bei uns wohnt, könnte es passieren, dass jeder von uns ein Hauptschlafzimmer und ein Badezimmer hat und sich unsere Gästesuite daher auf einer anderen Etage befindet“, erklärt Katya.
„Wenn wir etwas zusammen unternehmen, dann deshalb, weil wir zusammen sein wollen“
Lyndis und ihr Freund haben eine einzigartige Situation, in der sie zwar zusammen, aber getrennt leben. Ihre Schlafzimmer in ihrem Wohnhaus in Sherbrooke, Quebec, liegen auf verschiedenen Etagen – und in verschiedenen Wohnungen.
Als sie das Thema des Zusammenziehens ansprachen, wusste Lyndis sofort, dass sie ihre Wohnung mit ihren originalen Holzböden aus dem 19. Jahrhundert, den 12 Fuß hohen Decken und der unglaublichen Aussicht auf die Stadt nicht aufgeben wollte. Sie war sich auch bewusst, dass sie besondere Vorlieben hat und eine Vorliebe für ein festes Bett mit weißer Bettwäsche und einer flauschigen weißen Bettdecke und Kissen hat. Also fand ihr Freund die Wohnung direkt im Erdgeschoss, wo er alle Memory-Foam-Kissen haben kann, die sein Herz begehrt.
Die Vereinbarung mag ungewöhnlich sein, aber sie funktioniert für sie und ermöglicht es beiden, ihre Wohnung so zu behalten, wie sie es möchten, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, ob die andere Person Kompromisse eingehen muss. „Ich weiß, wenn wir zusammen leben würden, würde ich den Großteil der Hausarbeit erledigen, und ich weigere mich, hinter irgendjemandem aufzuräumen. Ich war 13 Jahre lang als Kindermädchen tätig und für mich ist es Arbeit, hinter jedem außer sich selbst aufzuräumen“, sagt Lyndis. Dennoch weist ihre Beziehung viele der Merkmale auf, die die meisten mit einer „traditionellen“ festen Beziehung verbinden, bis hin zur gemeinsamen Costco-Mitgliedschaft und dem gemeinsamen Netflix-Konto.
Am Ende des Tages erklärt Lyndis, dass ihre Beziehung aufgrund all der bewussten Entscheidungen, die sie treffen, stärker sei. Sie sagt, „Wenn wir etwas zusammen unternehmen, dann deshalb, weil wir zusammen sein wollen. Wenn wir zusammen fernsehen, zusammen essen, schlafen oder gemeinsam etwas erledigen wollen, dann liegt das daran, dass wir es gemeinsam tun wollen.“
Februar ist Schlafzimmermonat bei Hotelleonor! Wir erzählen den ganzen Monat über Geschichten über Schlafzimmer – davon, wie man darin schläft, wie man sie dekoriert, wie man das Beste aus kleinen Schlafzimmern macht und vieles mehr. Gehen Sie hierher um sie alle zu sehen!
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