Wie hast du letzte Nacht geschlafen? Wenn die Antwort nicht so toll ist, sind Sie nicht allein. Es passiert gerade viel auf der Welt und es beeinflusst definitiv unseren Schlaf. Um Ihnen zu helfen, die Augen zu schließen, haben Bed Bath & Beyond zusammengestellt dieser umfassende Leitfaden zu all ihren Schlaflösungen, für jeden Schläfertyp. Von gewichteten Augenmasken bis hin zu New-Age-Soundmaschinen gibt es viel zu entdecken – hier sind einige unserer Top-Picks.
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Big Red Rooster Sound Machine
Brauchen Sie weißes Rauschen zum Einschlafen? Schauen Sie in eine Soundmaschine. Es gibt viele da draußen, aber dieser erschwingliche hat eine solide 4,6-Sterne-Bewertung und eine große Fangemeinde. Es funktioniert entweder mit einem Netzteil oder Batterien und seine geringe Größe macht es zu einer sehr reisefreundlichen Option. Sie können aus sechs verschiedenen Naturgeräuschen wählen und es verfügt über einen Sleep-Timer für 15, 30 oder 60 Minuten.
Besorgen: Big Red Rooster Sound Machine , .99
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Therapeutische Wendegewichtsdecke
Gewichtsdecken haben sich schnell von einem trendigen Schlafaccessoire zu einem absoluten Muss für manche Menschen entwickelt, und es ist nicht mehr so schwer wie früher, eine unter 100 US-Dollar zu finden. Dieses beginnt bei 89,99 $, ist in mehreren Gewichtsoptionen erhältlich und hat einen abnehmbaren, waschbaren Bezug. Profi-Tipp: Wählen Sie für das perfekte Gefühl diejenige, die etwa 10 Prozent Ihres gesamten Körpergewichts ausmacht.
Besorgen: Therapeutische Wendegewichtsdecke , beginnt bei 89,99 $
spirituelle Bedeutung von 1111
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Quinn Grommet Blackout-Vorhangpaneel
Sie sehen nicht danach aus, aber diese Vorhänge sind zu 100 Prozent verdunkelbar und tragen auch zur Geräuschreduzierung bei, was sie zu einer guten Wahl für Schlafzimmer macht. Sie sind in 13 verschiedenen Farben erhältlich und gemusterte Versionen aus der gleichen Kollektion sind auch bei BB&B erhältlich.
Besorgen: Quinn Grommet Blackout-Vorhangpaneel , beginnt bei 32,99 $
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Therapeutische gewichtete Augenmaske
Sie kennen bereits Gewichtsdecken, aber was ist mit Gewichtsmasken? Sie sind wie eine sanfte Umarmung für Ihr Gesicht und ein wirklich erschwingliches Schlaf-Upgrade. Sie blockieren nicht nur das Licht, sondern können auch helfen, Nebenhöhlenschmerzen oder Kopfschmerzen zu lindern – und Dieses hier ist besonders weich und anschmiegsam.
Besorgen: Therapeutische gewichtete Augenmaske , 14,99 $
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SpaRoom Mysto Ultraschall-Diffusor für ätherische Öle
Der Ultraschall-Diffusor von SpaRoom funktioniert mit etwas Wasser und ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls. Es kann 4-5 Stunden ununterbrochen laufen, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen, oder intermittierend für 8-10 Stunden, damit Sie ins Bett gehen und mit einem frischen Duft aufwachen können. Außerdem ist es im Angebot!
Besorgen: SpaRoom Mysto Ultraschall-Diffusor für ätherische Öle , $ 39,99 $ 29,99
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spirituelle Bedeutung von 1222
Brookstone Lavendel-Infundiertes Kissen
Brookstones Kissen mit Lavendelfüllung ist eine weitere großartige Schlafduftoption, die Ihnen hilft, sich zu entspannen, sobald Sie ins Bett gehen. Rezensenten lieben den Duft und die mittlere Unterstützung durch Memory-Schaum.
Besorgen: Brookstone Kissen mit Lavendel-Infusion , $ 49,99
