Die besten, von der Redaktion getesteten Kissen für Rückenschläfer

Wenn Sie genauso von Inneneinrichtung besessen sind wie wir, dann verbringen Sie wahrscheinlich einen großen Teil Ihrer Social-Media-Zeit damit, durch Bilder von luxuriösen Wohnzimmern zu scrollen. voller Grün Terrassen und gemütliche Schlafzimmer mit – vielleicht am verträumtesten von allen – perfekt Plüschkissen . Aber wissen Sie, was Ihnen diese wunderschönen Fotos nicht zeigen können? Wenn besagte Kissen es tun fühlen so fantastisch wie sie aussehen. Hier kommt Hotelleonor ins Spiel und gibt Ihnen unsere fachmännischen und gut recherchierten Meinungen zu den besten Wohnartikeln, die Sie finden können und die Ihren spezifischen Vorlieben und Bedürfnissen entsprechen. Wir haben Ihnen bereits unsere Empfehlungen für preiswürdige Schlaf-Essentials wie das gegeben beste Bettdecken , beste Matratzenauflagen , und mehr, und jetzt sind wir bereit, Ihnen unsere Top-Auswahl an Kissen speziell für Rückenschläfer vorzustellen.

Werfen Sie unten einen Blick auf unsere absoluten Favoriten und geben Sie Tipps, was Sie beim Kauf Ihres nächsten Kissens beachten sollten.

Die besten Kissen für Rückenschläfer

• Insgesamt am besten: TEMPUR-Symphony-Kissen
• Bester Luxus: Bärenkissen
• Beste Daunen: Fluff Co. Daunen- und Federkissen
• Beste Kühlung: Lila Harmoniekissen
• Beste Nackenstütze: Ergonomisches Nackenkissen zur Nackenentlastung
• Am besten einstellbar: Nectar Sleep Resident-Kissen
• Am besten für Rücken- und Seitenschläfer geeignet: Legends Hotel PrimaLoft Black Label Daunen-Alternativkissen

Was Sie beim Kauf eines Kissens für Rückenschläfer beachten sollten

Im Allgemeinen sind Festigkeit und Füllung die beiden wichtigsten Merkmale, die es beim Kauf eines Kissens zu berücksichtigen gilt. Wenn Sie nach etwas Bestimmtem suchen Ihr Schlafstil Auch die Körpergröße wird zu einem wichtigen Faktor. Rückenschläfer können von einem Kissen profitieren, das stützend und dennoch weich ist, die Wirbelsäule gerade hält und Ihnen zu einem erholsamen Schlaf verhilft, den Ihr aktuelles Kissen nicht bietet.

Festigkeit und Höhe

Wenn Sie Rückenschläfer sind, suchen Sie nach einem Kissen, das fest genug ist, um Ihren Kopf zu stützen, und niedrig genug, damit Ihr Nacken nicht belastet wird, wenn Sie die ganze Nacht in derselben Position bleiben. Der Abstand zwischen Schultern, Nacken und Kopf ist von Person zu Person unterschiedlich, daher variiert auch die richtige Kissenkombination.

Arten von Füllungen

Kissen gibt es mit den unterschiedlichsten Füllungsarten, und das ist möglich Lesen Sie unseren vollständigen Leitfaden für eine detaillierte Aufschlüsselung. Die Grundlagen zu den gängigsten Füllmaterialien finden Sie weiter unten.

Gedächtnisschaum : Diese Füllungsart neigt dazu, dass der Kopf darin einsinkt. Bedenken Sie, dass die Erhöhung der Festigkeit eines Memory-Schaum-Kissens auch dazu führen kann, dass Sie durch die in seiner Dichte eingeschlossene Wärme zusätzliche Wärme empfinden.

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Gel : Gel ist eine Form von Memory-Schaum, der viel atmungsaktiver ist, was ideal für alle ist, die ein Kissen suchen, das lange hält die ganze Nacht kühl .

Runter: Daunen, die aus dem natürlichen Material hergestellt werden, das unter den Federn von Gänsen oder Enten zu finden ist, sind anfangs fest, neigen aber mit der Zeit dazu, flacher zu werden. Daunenkissen bieten in der Regel nicht die Unterstützung, die Rückenschläfer benötigen.

Down-Alternative: Wenn Sie das gleiche luxuriöse Gefühl wie natürliche Daunen haben möchten, gibt es zahlreiche Daunenalternativen, die nahezu identisch mit echten Daunen sind. Der zusätzliche Vorteil besteht darin, dass synthetische Daunenfüllungen mit der Zeit weniger dazu neigen, flach zu werden.

Latex: Latex ist weich, federnd und langlebig und eine chemikalienfreie Alternative zu Schaumstoff. Es ist außerdem hypoallergen und antimykotisch und absorbiert keine Wärme wie Schaum. Da Latex aus dem Kautschukbaum gewonnen wird, ist es eine häufige Füllung für Bio-Kissen.

Worauf wir bei einem Kissen für Rückenschläfer achten

Wir haben eine große Auswahl an Kissen getestet und sie nach folgenden Kriterien beurteilt:

• Unterstützung: Wie hoch ist das Kissen? Ist es fest oder weich? Ist die Kombination aus Festigkeit und Höhe unterstützend? Verringert (oder beseitigt!) es die Schmerzen am Morgen?
• Langlebigkeit : Was ist das Füllmaterial? Was ist mit der Muschel? Sind sie dazu geeignet, einen Rückenschläfer im Laufe der Zeit zu stützen?
• Form : Passt das Kissen in einen Kissenbezug in Standardgröße? Passt es sich an Kopf, Hals und/oder Schultern an? Verbessert die Form wirklich den Schlaf?

Insgesamt am besten: TEMPUR-Symphony-Kissen

Das Zweiseitige TEMPUR-Symphony-Kissen vereint die Vorteile zweier Kissenarten in einem Produkt. Eine Seite dieses Gewinners der Bestenliste ist leicht gewölbt, um Rückenschläfer anzusprechen, während die andere Seite flacher für Seiten- und Bauchschläfer ist. „Dieses Kissen ist der Traum eines Hybridschläfers!“ sagt Charli, Executive Lifestyle Director bei AT. „Ich schlafe auf der Seite und liege oft mitten in der Nacht auf dem Rücken. Ich finde es toll, dass ich es umdrehen kann, um meinen Bedürfnissen gerecht zu werden.“

Hergestellt aus TEMPUR Memory-Schaummaterial Das TEMPUR-Symphony-Kissen wurde speziell entwickelt, um den Druck zu entlasten und sich Ihrer spezifischen Form anzupassen, je häufiger Sie es verwenden. „Ich habe nachts starke Nackenschmerzen und dieses Kissen hat mich vergessen lassen, dass es das überhaupt gibt“, sagt Charli. Es ist sogar mit einem hypoallergenen Polyesterbezug ausgestattet, der sich leicht abnehmen und in die Waschmaschine werfen lässt.

Spezifikationen:

• Füllung aus TEMPUR-Memory-Schaum; abnehmbarer Polyester-Strickbezug
• 24″ lang x 17″ breit x 5″ hoch
• Maschinenwaschbarer Bezug, Kissen nur punktuell zu reinigen
• 5 Jahre eingeschränkte Garantie

Für wen es am besten geeignet ist: Rücken- und Hybridschläfer, die ein Kissen wünschen, das unglaublich stützend ist.

Gut zu wissen: Dieses Kissen wird auf der Härteskala von TEMPUR-Pedic als „weich“ eingestuft.

Bester Luxus: Bärenkissen

Gefüllt mit Loft-X-Schaum, einem Hybridmaterial, das die Unterstützung von Memory-Schaum und die Sprungkraft von Latex bietet, Das Bärenkissen aus Bärenmatratze ist so konzipiert, dass es unabhängig von Ihrer Schlafposition optimale Leistung bietet. „Es muss nie aufgeschüttelt oder angepasst werden und es bietet hervorragenden Halt – ich wache nie mit Nackenschmerzen auf!“ sagt der leitende Handelsredakteur Ian, der habe diese Option getestet und war begeistert .

Das Bärenkissen ist mit einer speziellen temperaturregulierenden Technologie gefertigt und verfügt über geschichtete Stoff- und Netzeinsätze an beiden Enden, um eine maximale Luftzirkulation während der Nacht zu ermöglichen. „Beide Seiten sind so ziemlich immer die ‚kühle Seite des Kissens‘“, sagt Ian. Ja, es kann nur punktuell gereinigt werden, ist aber auch hypoallergen und antimikrobiell, sodass Sie sich keine Sorgen über Hausstaubmilben, Allergene, Keime und Bakterien machen müssen, die sich in minderwertigen Kissen ansammeln können.

Spezifikationen:

• LOFT-X-Hybridschaumkern; abnehmbarer Double-Ice-Stoffbezug
• Erhältlich in Standard und King
• Bezug und Kissen dürfen nur punktuell gereinigt werden
• 30-tägige Probezeit; 2 Jahre eingeschränkte Garantie

Für wen es am besten geeignet ist: Rückenschläfer, die ihrem Schlafzimmer eine Portion Luxus verleihen und ohne Schmerzen aufwachen möchten.

Gut zu wissen: Es handelt sich um ein ziemlich breites Kissen (die Standardgröße umfasst 28 Zoll). Stellen Sie daher vor dem Kauf sicher, dass Ihr Kissenbezug passt.

Beste Daunen: Fluff Co. Daunen- und Federkissen

Die meisten Kissen auf unserer Liste sind aus synthetischen Materialien gefertigt, die speziell für die Stützung entwickelt wurden. Wenn Sie jedoch das luxuriöse Aussehen und die Haptik eines Federkissens bevorzugen, sind die von Fluff Co. genau das Richtige für Sie Daunen- und Federkissen ist unsere erste Wahl für Rückenschläfer. Es bietet Qualität auf Hotelniveau mit einem Kissen-in-Kissen-Design, das das Beste aus zwei Füllungen bietet: ein Außenkissen aus weißen Entendaunen, das weich und luftig ist, und eine Innenschicht aus weißen Entenfedern, die fantastischen Halt bietet. „Früher habe ich auf dem Bauch geschlafen, aber dadurch hatte ich Probleme mit dem unteren Rücken, also suchte ich nach einem Kissen, mit dem ich bequem auf dem Rücken schlafen konnte“, sagt Rachel, Associate Social Media Director bei AT. „Dieses Kissen hat genau das Richtige getan!“

Zu dieser eleganten Wahl gehören stilvolle Details wie eine dezente graue Kordel und Doppelnadelnähte, die außerdem dafür sorgen, dass es länger hält als Standardkissen. Und während Fluff Co. empfiehlt, dieses Schönheitsstück entweder punktuell oder professionell chemisch zu reinigen. Im Lieferumfang ist ein kostenloser Kissenschutz aus 100 % Baumwolle enthalten, der in der Maschine waschbar ist.

Spezifikationen:

• Innenkissen aus weißen Entenfedern; Außenkissen aus weißen Entendaunen; Außenmaterial aus Baumwolle mit einer Fadenzahl von 233
• Erhältlich in Standard und King
• 2 Komfortstufen: Soft Fluff und Firm Fluff
• Nur punktuelle Reinigung
• 30 Nächte Probezeit
• Wird mit einem Kissenschutz aus 100 % Baumwolle geliefert

Für wen es am besten geeignet ist: Rückenschläfer, die natürliche Materialien gegenüber synthetischen Materialien bevorzugen.

Gut zu wissen: Da Daunen Allergien auslösen können, ist dieses Kissen nicht die beste Wahl, wenn Sie empfindlich auf Federn reagieren.

Beste Kühlung: Lila Harmoniekissen

Wenn Sie ein Kissen suchen, das eine optimale Nackenunterstützung bietet und bei heißen Schläfern Wunder wirkt, sind Sie bei uns genau richtig Lila Harmoniekissen . Dieses Gerät ist vollgepackt mit Funktionen, die es von der Konkurrenz abheben. Es verfügt über eine wabenförmige GelFlex-Schicht sowie einen hypoallergenen Talalay-Latexkern und bietet einen bequemen Landeplatz für Kopf und Nacken. Tatsächlich nutzt die Konstruktion des Kissens die gleiche Polsterungstechnologie wie eine unserer Lieblingsmatratzen .

Fügen Sie dazu noch die feuchtigkeitsableitende, atmungsaktive Mesh-Außenhülle hinzu, und Sie haben einen Gewinner, der die ganze Nacht über fest und kühl bleibt. „Dies ist das erste ‚Kühl‘-Kissen, das ich verwendet habe, und ich habe den Unterschied definitiv bemerkt!“ sagt unsere Testerin Deb, die jahrelang Daunenkissen verwendet hatte, bevor sie dieses ausprobierte. Es fühlte sich sogar angenehm an, wenn sie sich mit dem Arm unter dem Ohr auf die Seite bewegte, eine Leistung, die den meisten Kissen nur schwer gelingt. Es gibt ihn in drei Höhen, aber Lila empfiehlt Rückenschläfern, die niedrigste Variante zu wählen.

Spezifikationen:

• Talalay-Latex und hyperelastischer Polymerkern; abnehmbarer Nylon- und Spandexbezug
• Erhältlich in Standard und King
• 3 Höhenoptionen: Niedrig, Mittel und Hoch
• Maschinenwaschbarer Bezug, Kissen nur punktuell zu reinigen
• 100 Nächte Probezeit; 1 Jahr Garantie

Für wen es am besten geeignet ist: Rückenschläfer, die heiß schlafen.

Gut zu wissen: „Die Wabenstruktur war etwas gewöhnungsbedürftig“, sagt Deb, aber es sollte nur ein paar Nächte dauern, bis sich Ihr Körper daran gewöhnt hat.

Beste Nackenstütze: Ergonomisches Nackenkissen zur Nackenentlastung

Seine Form mag auf den ersten Blick seltsam aussehen, aber wenn Sie unter Nacken- und Rückenschmerzen leiden, ist Cushion Lab’s die richtige Wahl Ergonomisches Nackenkissen zur Nackenentlastung könnte die Lösung sein, nach der Sie gesucht haben. Es ist ergonomisch geformt, um Ihren Kopf zu stützen, Ihren Nacken zu strecken und die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule auszurichten. „Das ergonomische Nackenkissen von Cushion Lab ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ein bequemes und stützendes Kissen suchen, das Nacken- und Schulterschmerzen lindern kann“, sagt Brian, Social-Media-Manager bei AT. Die konkave Kopfstütze, die erhöhte Gesichtsstütze, das druckentlastende Nackenkissen, die abgeschrägte Nackenrampe und das gebogene Schulterkissen des Kissens wirken alle zusammen, um ein unterstützendes Schlaferlebnis zu bieten, egal ob Sie Rücken- oder Hybridschläfer sind.

Über sein Aussehen hinaus verfügt dieses Kissen über Eigenschaften, die für einen besseren und erholsameren Schlaf sorgen. Es besteht aus mit HYPERFOAM-Gel angereichertem Memory-Schaum, der sich Ihrer Position anpasst, verfügt über eine Mesh-Innenschicht zur Unterstützung der Luftzirkulation und wird mit einem weichen Bezug aus Bio-Baumwolle geliefert. „Insgesamt ist das ergonomische Nackenkissen von Cushion Lab eine fantastische Investition für alle, die ihre Schlafqualität verbessern und Nacken- und Schulterschmerzen lindern möchten“, sagt Brian.

Spezifikationen:

• Hyperfoam, hochwertiger viskoelastischer Memory-Schaumkern; Innenbezug aus Polyester; abnehmbarer Außenbezug aus Bio-Baumwolle
• 23,5″ lang x 15″ breit x 4,3″ hoch
• Maschinenwaschbarer Bezug, Kissen nur punktuell zu reinigen
• 1 Jahr eingeschränkte Garantie

Für wen es am besten geeignet ist: Rückenschläfer, die unter Nacken-, Kopf- und Schulterschmerzen leiden.

Gut zu wissen: Auf einer Skala von 1-10, Kissenlabor gibt diesem Kissen eine Härte von 7,5.

Am besten einstellbar: Nectar Sleep Resident-Kissen

Natürlich bieten einige Kissen auf dieser Liste an der Kasse mehrere Festigkeitsoptionen, aber wenn Sie ein Schlafzubehör suchen, das Sie wirklich an Ihre spezifischen Bedürfnisse anpassen können, ist ein verstellbares Kissen die Antwort. Unsere Top-Wahl in der Kategorie, die Nectar Sleep Resident-Kissen , wird vollgestopft geliefert und Sie können den Reißverschluss einfach öffnen, um so viel Füllung zu entnehmen, wie Sie möchten. Es verfügt außerdem über eine gesteppte Außenschale aus Memory-Schaum.

Charli hat dieses Kissen ebenfalls getestet und gibt ihm begeisterte Kritiken. „Die Möglichkeit, ihn auf zwei Arten zu füllen, war super beeindruckend und er ist sehr bequem und stützend für Rückenschläfer“, sagt sie. „Es ist eindeutig flexibel und langlebig.“ Bei Bedarf mit warmem Wasser und sanfter Seife punktuell reinigen.

Spezifikationen:

• CertiPUR-US-zertifizierte Schaumstofffüllung; Abdeckung aus Polyethylen
• 18″ lang x 28″ breit x 6″ hoch
• Abnehmbare Füllung
• Nur punktuelle Reinigung
• 50 Nächte Probezeit; 5 Jahre Garantie

Für wen es am besten geeignet ist: Schläfer, die ihr Kissen genau an ihre Bedürfnisse anpassen möchten.

Gut zu wissen: Nectar empfiehlt, die Füllung aufzubewahren, die Sie entfernen, falls Sie Ihr Kissen später fester machen möchten.

Bestes Rücken- und Seitenschläferkissen: Legends Hotel PrimaLoft Black Label Daunen-Alternativkissen

Manche Menschen lassen sich nicht auf nur eine Schlafkategorie beschränken. „Ich bin ein unverbindlicher Schläfer, was bedeutet, dass es mich stresst, die ganze Nacht in nur einer Position zu schlafen“, sagt die stellvertretende Lifestyle-Redakteurin Sofia. Für diejenigen Käufer, die auf der Suche nach einer äußerst unterstützenden Option sind, egal in welcher Position Sie sich die ganze Nacht befinden, werfen Sie einen Blick auf The Company Store Legends Hotel PrimaLoft Black Label Daunen-Alternativkissen . Nachdem sie diese Option mehrere Wochen lang getestet hat, berichtet Sofia, dass „ihre Höhe meinen Kopf beim Einschlafen nicht zu sehr stützt und ihre mittlere Festigkeit auch dann noch angenehm angenehm ist, wenn ich mich auf die Seite drehe.“

Dieses beeindruckende Kissen besteht aus einer alternativen Füllung aus PrimaLoft Black Label-Daunen und verfügt über eine Hülle aus Baumwollsatin mit einer Fadenzahl von 300, die mit einem dezenten Paisley-Muster verziert und mit Satinpaspeln versehen ist, wodurch es sich elegant und raffiniert anfühlt. Noch besser? Es ist maschinenwaschbar und trocknergeeignet.

Spezifikationen:

• PrimaLoft Black Label-Füllung; Außenmaterial aus Baumwollsatin mit einer Fadenzahl von 300
• Erhältlich in 4 Größen: Standard, Queen, King und Euro
• 3 Komfortstufen: Weich, Mittel, Fest
• Waschmaschinenfest
• Lebenslange Garantie

Für wen es am besten geeignet ist: Hybridschläfer, die die ganze Nacht über ihre Position wechseln.

Gut zu wissen: Um Ihr Kissen so lange wie möglich in Topform zu halten, verwenden Sie beim Wäschewaschen Trocknerbälle anstelle von Trocknerlaken.