Warum fühlt es sich so gut an, Dinge loszuwerden?

Viele von uns streben nach einem vereinfachten Leben, in dem uns Dinge umgibt, die wir entweder wirklich lieben oder wirklich brauchen, vorzugsweise beides. Um zu einem solchen Lebensstil zu gelangen und diesen aufrechtzuerhalten, müssen wir uns von Dingen trennen, sei es auf einen Schlag oder in kleinen Dosen. Während es sich anfühlt, einen großen Berg zu besteigen, fühlt es sich letztendlich an, Dinge loszuwerden Sooo gut. Hier ist der Grund.

Physischer Raum und mentaler Raum gehen Hand in Hand. Unordnung ist visuelles Rauschen, und die Unordnung schleicht sich auch in unsere geistigen Fähigkeiten ein (für einige von uns mehr als für andere). Es liegt also nahe, dass sich das Räumen unserer physischen Räume, das Schaffen von Raum für Luft, Licht und Wachstum, auch in unserer Psyche widerspiegeln. Denken Sie nur daran, wie viel besser Sie arbeiten, wenn Ihr Schreibtisch sauber ist – erweitern Sie das jetzt auf Ihren Leben.

Die Trennung von der Vergangenheit kann uns heilen. Wir hängen an so vielen Dingen wegen der Erinnerungen, die damit verbunden sind. Wenn wir aufräumen, haben wir die Möglichkeit, nicht nur mit unseren physischen Besitztümern zu interagieren, sondern auch mit den Erinnerungen und Gefühlen, die sie auslösen. Dies kann negativ, aber kathartisch sein, wenn wir beispielsweise Dinge loslassen, an denen wir festgehalten haben, aus Angst, loszulassen oder keine Kontrolle zu haben. Der Akt, diese Dinge loszuwerden, kann schmerzhaft sein, ist aber dennoch triumphierend und weckt ein Gefühl von das kann mich nicht halten!! wie Dinge weggeworfen werden. Ich denke, dieses Wechselspiel zwischen unseren Dingen und unserer persönlichen Geschichte hat mich gefesselt Hamsterer für eine zeit.

Entscheidungen zu treffen macht uns stark. Wenn wir eine Entscheidung über etwas treffen, auch wenn es so klein ist, wie ob wir diese Gardinenstangen behalten sollen, tun etwas Kontrolle erlangen, und das Gefühl macht süchtig und hält sich selbst aufrecht. Wenn Sie zum Beispiel über Jahre hinweg Kinderkleidung spenden können, schaffen Sie nicht nur geistig und körperlich Platz. Sie haben auch die Möglichkeit, die nächste Sache anzugehen, die über Ihnen hängt oder Ihr Bewusstsein überfordert: Trainieren, Ihren Chef um eine Gehaltserhöhung bitten, Ihre Bilder von Ihrem Telefon kopieren, was auch immer.

Sie haben weniger Dinge zu erledigen. Dies ist die offensichtlichste Belohnung dafür, Dinge loszuwerden, und definitiv nicht die kleinste. Jedes Ding, das aus der Tür kommt, ist eine Sache weniger, für die Sie einen Platz finden, immer wieder neu organisieren oder reinigen müssen. Das, meine Freunde, ist Freiheit und Junge fühlt es sich gut an!

Schifrah-Kombinationen

Mitwirkender

Mit fünf Kindern lernt Shifrah ein oder zwei Dinge, wie man mit einem dankbaren Herzen ein einigermaßen organisiertes und ziemlich sauberes Haus hält, und zwar so, dass viel Zeit für die Menschen bleibt, die am wichtigsten sind. Shifrah ist in San Francisco aufgewachsen, hat aber das Kleinstadtleben in Tallahassee, Florida, zu schätzen gelernt, das sie jetzt ihr Zuhause nennt. Sie schreibt seit zwanzig Jahren beruflich und liebt Lifestyle-Fotografie, Erinnerungsarbeit, Gartenarbeit, Lesen und mit ihrem Mann und ihren Kindern an den Strand zu gehen.