Techniken zum Entrümpeln ohne Emotionen (wenn Sie eine emotionale Person sind)

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Du bist also ein Stoffmensch. Es ist in Ordnung – viele Leute hängen emotional an ihren Sachen (mich eingeschlossen!) Aber Sie wissen wahrscheinlich, dass das Sammeln von Dingen, die Sie nicht brauchen und nicht verwenden, zu einem Ihre von Unordnung, besonders wenn Sie auf kleinem Raum leben oder nicht viel Stauraum haben.



Sie wissen also, dass Sie einige Dinge loswerden und Platz in Ihrem Zuhause schaffen müssen – aber das macht es nicht einfacher, die Arbeit zu erledigen. Sie brauchen einen aufgeräumten Spielplan, und Sie brauchen einen, der auch Ihre Gefühle berücksichtigt. Probieren Sie diese Techniken aus, um aufzuräumen, ohne dass Ihre Emotionen im Weg sind – und ohne alles, was einen sentimentalen Wert hat, vollständig zu verlieren.



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Erstellen Sie eine Checkliste

Bevor Sie überhaupt versuchen, aufzuräumen, erstellen Sie eine Checkliste mit den Kriterien, die Ihr Besitz erfüllen muss, damit Sie ihn behalten. Erwägen Sie, sich Dinge zu fragen wie Habe ich das im letzten Jahr benutzt? oder kann ich das durch etwas besseres ersetzen? Wenn Sie dann alles durchgehen und auf einen Punkt stoßen, bei dem Sie sich nicht sicher sind, denken Sie über Ihre Checkliste nach – wenn etwas nicht Ihren Kriterien entspricht, geht es. Sie können auch eine Liste mit Möglichkeiten erstellen, um Ihr Durcheinander loszuwerden, das sich nicht wie eine Verschwendung anfühlt – denken Sie daran, Gegenstände zu spenden, sie an Freunde zu geben oder sie zu recyceln. Wenn Sie diese beiden Tools zur Hand haben – Kriterien, an die Sie sich halten müssen, und einen Plan, den Sie verfolgen können – können Sie beim Durcharbeiten Ihrer Dinge konkretere Entscheidungen treffen.



Fotos machen

Wenn das, was Sie wirklich behalten möchten, nicht das Durcheinander ist, sondern der damit verbundene Speicher, gibt es eine Lösung. Sie können den sentimentalen Wert Ihrer Sachen (ohne den Teil, an dem sie sich auf einem Regal verstauben) bewahren, indem Sie Fotos von ihnen machen, bevor Sie sie loswerden. Bewahren Sie diese Fotos in einer Datei auf Ihrem Computer auf (sichern Sie sie nur!), oder erstellen Sie ein Sammelalbum, wenn Sie schlau und kreativ werden möchten. Die Fotos nehmen viel weniger Platz ein als die eigentlichen Objekte, und Sie können sie immer noch betrachten und an die schönen Erinnerungen denken, die Sie damit verbunden haben, wann immer Sie möchten.

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(Bildnachweis: Jacqueline DuBois)



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Holen Sie sich einen Freund, der Ihnen hilft

Wenn du denkst, dass du dich wirklich nicht von deinen Sachen trennen kannst, könnte es dir helfen, jemanden bei dir zu haben, der nicht die gleiche emotionale Bindung hat, die du zu deinen Sachen hast. Ein unvoreingenommener Freund kann Ihnen dabei helfen, den Überblick zu behalten und sicherzustellen, dass Sie nichts aufbewahren, was Sie wirklich nicht brauchen – dies funktioniert besonders gut, wenn Sie diese Checkliste erstellt haben, da sie Ihnen helfen können, die Dinge objektiver zu betrachten und sicherzustellen dass Sie nur Dinge behalten, die Ihren Kriterien entsprechen.

Wertsachen verkaufen

Manchmal geht es bei der Trennung von Besitztümern weniger um den sentimentalen Wert, den sie für Sie haben, als vielmehr um das Geld, das Sie dafür ausgegeben haben. Wenn Sie Dinge kaufen – insbesondere teure Dinge –, die Sie nie benutzen, können Sie sich schuldig fühlen, was es schwierig macht, sich beim Aufräumen damit abzufinden, sie loszuwerden. Wenn Sie sich Sorgen machen, teure Gegenstände loszuwerden, verkaufen Sie sie – Sie können möglicherweise nicht das gesamte Geld zurückerhalten, das Sie dafür ausgegeben haben, aber Sie werden nicht vollständig verlieren. Verwenden Sie eine App speziell für den Verkauf Ihrer Sachen, veröffentlichen Sie Anzeigen auf Craigslist oder bringen Sie sie zu Konsignationsgeschäften.

Mach einen Quilt

Um dich von Kleidung und anderen Stoffen (z. B. Babydecken) zu trennen, die einen sentimentalen Wert für dich haben, ohne sie vollständig loszuwerden, versuche, sie in etwas zu verwandeln, das du verwenden kannst, wie eine Steppdecke. Dadurch wird Speicherplatz in Ihrem Zuhause frei, und Sie können sich Ihre Steppdecke ansehen und darüber nachdenken, was all die Patches für Sie bedeuten. Wenn Sie keinen Quilt haben möchten, können Sie auch Flicken mit sentimentalen Gegenständen ausschneiden und sie in ein Sammelalbum legen, genau wie bei Fotos.



Irgendwelche Sachen Leute da draußen? Wie gehen Sie mit Entrümpeln um?

Brittney Morgan

1222 Engelszahl Bedeutung

Mitwirkender

Brittney ist Assistant Lifestyle Editor von Apartment Therapy und eine begeisterte Hochtönerin mit einer Leidenschaft für Kohlenhydrate und Lippenstift. Sie glaubt an Meerjungfrauen und besitzt viel zu viele Kissen.

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