Haustiere gehören aufs Bett. Jedenfalls bei uns und bei vielen von Ihnen, wette ich. Tatsächlich zeigen Umfragen zu diesem Thema, dass rund um halb der Tierbesitzer lassen sie auf dem Bett schlafen.
Was uns betrifft, unser kleiner Kerl Trüffel beginnt zwischen meinen Kissen und denen meines Mannes eingeklemmt, aber irgendwann in der Nacht rollt er sich an meinen Rücken, ein solider, warmer kleiner Ziegelstein, der für 16 Pfund überraschend unbeweglich ist. Unser großer Typ Cassius Thunderpaws breitet seine 90 Pfund und voller Länge diagonal über das Fußende des Bettes aus. Zwischen den beiden liege ich in einer Art Hundesandwich, klammerte sich an meinen Splitter des Kingsize-Bettes. Ich hätte es nicht anders.
Aber ich verstehe, dass dies nicht jedermanns Sache ist. Und einige Experten sagen tatsächlich, dass es keine gute Idee ist. Neugierig auf eine definitive Antwort – ich meine, wer möchte nicht besser schlafen? – Ich habe ein bisschen herumgegraben und Folgendes gefunden.
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Auf keinen Fall
Die Mayo-Klinik studierte eine Gruppe von Menschen und Hunden (keine Welpen, weil niemand schläft, wenn ein Welpe im Schlafzimmer ist), um zu sehen, wie sich ein Hund im Zimmer auf den Schlaf auswirkt. Forscher gingen in die Studie mit dem Verdacht, dass die bloße Anwesenheit eines Hundes im Raum unser Augenschloss stören könnte.
Das macht Sinn, denke ich, vor allem, wenn Ihr Hund gerne nachts herumläuft, Krallen auf dem Boden ticken oder Tags klimpern. Aber nachdem sie die Schlafzeit und -aktivität untersucht hatten, stellten die Forscher fest, dass die Tierbesitzer auch mit einem Hund im Zimmer die gleiche Schlafeffizienz beibehielten – es sei denn, der Welpe lag auf dem Bett. In diesem Fall, sagten sie, war die menschliche Schlafeffizienz geringer, wenn der Hund auf dem Bett lag, anstatt einfach im Zimmer. (Die Hunde haben übrigens in dieser Studie besser geschlafen als ihre Leute!) Also, laut diesen Experten, ist das ein Daumen runter für Rex auf dem Bett mit Ihnen, wenn Ihr Ziel eine solide Nachtruhe ist.
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Vielleicht nicht
Tierautorin Amy Tokick nennt einige ziemlich triftige Gründe drüben auf The Honest Kitchen, warum es nicht die beste Idee ist, Ihren Hund ins Bett zu bringen, als nur Ihren Schlaf zu unterbrechen.
Zum einen sind ihre pelzigen Körper Vehikel für Allergene. Wenn sie sich also mit dir unter die Decke schmiegen, bombardieren sie dich im Grunde mit Dingen, die dich dazu bringen, achoo zu gehen! (Ganz zu schweigen von dem Dreck und Matsch und noch weniger wünschenswerten Dingen, in die sie im Laufe eines Tages geraten können.) Dann gibt es natürlich Unfälle. Es ist nicht oft passiert, aber ein paar Mal mussten wir nachts aufstehen, das Bett ausziehen, alles in die Wäsche werfen und entweder einen anderen Schlafplatz suchen oder das Bett neu machen. Ein weiterer guter Punkt, den sie hervorhebt, ist, dass man dies nicht einfach tun kann, wenn man Lust dazu hat. Es gibt keine Erklärung für Ihren Welpen eines Nachts, dass Sie heute Nacht auf dem Boden schlafen müssen. Sobald Sie sich verpflichten, ist es das.
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333 was bedeutet das?
Vielleicht so
Es gibt auch gute Gründe, die Schlafenszeit zu einer Familienangelegenheit zu machen, sagt Hundetrainerin Stephanie Gibeault in einem Artikel das interpretiert eine wissenschaftliche Arbeit A Multispecies Approach to Co-Sleeping.
Für einen gut angepassten, wohlerzogenen Hund ist es ziemlich unwahrscheinlich, dass das Schlafen in Ihrem Bett oder Schlafzimmer etwas anderes tut, als Ihren Hund zu erfreuen, Sie zu trösten und die Bindung zwischen Hund und Besitzer zu stärken, sagt Gibeault.
Wir alle haben von den vielen Vorteilen gehört, ein Haustier zu besitzen, und das gemeinsame Schlafen erhöht die Zeit, die mit diesem Haustier verbracht wird, und erhöht möglicherweise diese Vorteile, sagt sie. Das gemeinsame Schlafen mit Ihrem Hund kann auch Angstzustände lindern und ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln. Ihr leicht schlafender Hund wird Sie auf alles Ungewöhnliche aufmerksam machen, damit Sie die Nacht entspannt verbringen können. Hunde sind auch perfekte Bettwärmer, die Sie in einer kalten Nacht warm halten. Und schließlich gibt es keinen Ersatz dafür, mit einem schwanzwedelnden Hund aufzuwachen. Ich unterstütze das.
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Die beste Medizin
Tiere können für manche sogar den Schlaf verbessern, sagen die Autoren – ein Psychologe und zwei Ärzte – dieses Artikels in einem Journal für Schlafspezialisten. Insbesondere Patienten mit obstruktiver Schlafapnoe, Albträumen, Narkolepsie, Parasomnien und anderen Schlafstörungen können vom gemeinsamen Schlafen mit Servicetieren oder Tieren zur emotionalen Unterstützung profitieren, sagen sie.
Obwohl die häufigste Reaktion von Schlafexperten darin besteht, unseren Patienten davon abzuraten, zusammen mit Haustieren zu schlafen, erkennen wir nicht, dass dies für viele so ist, als ob ihnen gesagt würde, sie sollten aufhören, mit ihrem Ehepartner zu schlafen, heißt es in dem Artikel. Darüber hinaus gehen wir automatisch von Schlafstörungen durch das gemeinsame Schlafen mit Haustieren aus. Dies ist jedoch keine evidenzbasierte Empfehlung. Haustiere und/oder [Diensttiere] können bei der Behandlung von Schlafstörungen wirklich von Vorteil sein.
Ich selbst schlafe unruhig, neige zu Albträumen und ich kann mir kaum etwas Beruhigenderes vorstellen, als mich an einen meiner Welpen zu kuscheln. Ich habe mich oft wieder eingeschlafen, indem ich eines von ihnen gestreichelt habe, und kann mir nicht vorstellen, aufzuwachen und nicht alle drei Gesichter zu sehen, die ich liebe.
Ist es also für alle richtig? Vielleicht nicht. Aber wenn es dich und deinen Welpen glücklich macht, sage ich, dass du es unbedingt machen solltest.
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