Wie echte Paare ihre Sonntage verbringen

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Jede Woche fühlt es sich an, als ob Montag bis Freitag ewig dauert. Dann, wenn das Wochenende da ist, rauscht es so schnell vorbei, als wäre es nie passiert. Du verbringst die ganze Woche mit Arbeit, gehst vielleicht am Samstagabend aus, und bevor du dich versiehst, ist es Sonntagabend und es ist Zeit, schlafen zu gehen und alles noch einmal zu machen. Deshalb ist es für viele Menschen wichtig, jeden Sonntag zu einem guten zu machen – sei es, etwas Spaß zu machen oder super produktiv zu sein. Und für Paare ist der Sonntag der perfekte Tag, um zu entschleunigen und das Zusammensein zu genießen.



Einige Paare gehen in die Kirche, andere schauen Fußball, kochen eine große Mahlzeit, erledigen Hausarbeiten oder unternehmen ein Abenteuer, aber all ihre Routinen haben einen roten Faden: Sonntags geht es darum, Zeit mit der Person zu verbringen, die man liebt (oder Einsen , wenn Sie die Kinder oder die Hunde mit einbeziehen!). Wenn Sie und Ihr Partner noch keine Wochenendroutine haben, wird Sie vielleicht eine dieser Sonntagstraditionen inspirieren…




Wir haben einen Mittagstermin:

Normalerweise gehen wir sonntags morgens in die Kirche; manchmal arbeiten wir ehrenamtlich im kirchlichen Kindergarten und spielen mit Babys. Danach gibt es fast immer einen Mittagstermin. Wir gehen früh genug raus, damit die meisten Restaurants noch nicht wirklich voll sind, also werden wir den Platz meistens für uns alleine haben, vielleicht mit ein paar anderen. Dallas hat eine Menge Restaurants, vielleicht nicht wie NYC, aber definitiv genug, um überwältigend zu sein, also versuchen wir immer herauszufinden, wo wir noch nicht waren. Letztes Wochenende war es dieses kleine venezolanische Café, ein paar Wochen zuvor war es ein japanischer Ort – wir sind keine großen Freitags-/Samstag-Verabredungsabende, daher ist normalerweise das Sonntagsessen der etablierte Tag.



— Monica und Will in Dallas, TX

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Wir schlafen abwechselnd aus und erledigen Aufgaben:

Früher liebten wir es, „wie College-Studenten auszuschlafen“, wie wir gerne sagen, aber als unser Sohn Oliver geboren wurde, haben wir einen Pakt geschlossen, um diese Gewohnheit beizubehalten. Wir haben verrückte Stoßzeiten für unsere jeweiligen Jobs, daher ist es unerlässlich! Jeden Sonntag verbringt einer von uns den Morgen mit Oliver (jetzt 3) und der andere kann seine College-Tage noch einmal erleben, indem er peinlich lange ausschläft! Richmond ist eine große Brunch-Stadt, also werden wir auch all die großartigen Orte in der Stadt nutzen – und lassen Sie mich klarstellen, dass ich trotz meiner Kinder immer noch #teamnochainrestaurants bin, also werden wir uns irgendwo in der Nähe treffen und dann weiter trinken ihren ganzen Kaffee.



Das klingt unglaublich Typ A (wahrscheinlich, weil es so ist!), aber wir haben auch eine 'Sonntags-Reinigungsliste' auf unserer gemeinsamen Seite Anylist-App einige Reinigungsaufgaben zu erledigen. Ich habe schon immer nicht gerne geputzt, daher ist es für uns überschaubarer, jede Woche ein paar Kleinigkeiten rauszuhauen, um das Haus aufgeräumt zu halten (zumal ich bis vor kurzem ein Homeoffice mit Mitarbeitern hatte, die montags, mittwochs und freitags kamen ). Die Liste enthält ungefähr 20 Dinge und hält den Haushalt am Laufen – Dinge wie das Ersetzen all unserer Handtücher, das Wechseln der Bettwäsche, das Wechseln von Katzenfutter und Wasserschüsseln usw. Das ist der Schlüssel zu meinem Verstand. Wir kochen auf jeden Fall auch ein großes Abendessen – am besten eines, das Reste für die bevorstehende arbeitsreiche Woche übrig lässt. Der Sonntag ist perfekt für Essen, das den ganzen Tag in Anspruch nimmt – wir lieben Eintöpfe, französische Zwiebelsuppe, Braten usw.

- Meghan und Travis in Richmond VA


Wir schauen Fußball und schätzen unsere Einkaufszeit:

Während der Fußballsaison finden Sie meinen Mann und mich in einer Sportbar für unsere jeweiligen Teams (wir leben in Chicago, aber ich verwurzele mich für die Ravens und er ist ein Browns-Fan, also versuchen wir, die Veranstaltungsorte zu wechseln). Lebensmitteleinkäufe sind ein alltäglicher, aber notwendiger Bestandteil unserer Sonntage. Es beginnt normalerweise damit, Pinterest nach Essensideen / Inspirationen zu durchsuchen. Es klingt albern, aber es ist eine Zeit der Verbundenheit, die ich genieße, denn wir waren ein paar Jahre lang auf Distanz, bevor ich von Baltimore nach Chicago gezogen bin, und Lebensmitteleinkauf ist eines der Dinge, von denen wir tagträumten, zusammen zu tun.



- L'Oreal und Jeff in Chicago, IL


Wir wandern durch Nachbarschaften und probieren neue Cafés aus:

Mein Verlobter und ich sind seit November 2005 zusammen. Unsere Hochzeit rückt diesen Herbst mit großen Schritten näher. Sonntage stehen für uns ganz im Zeichen der Qualitätszeit. Wir haben beide einen hektischen, anspruchsvollen Job, deshalb nehmen wir den Sonntag als einen Tag der Wiedervereinigung. Wir sind gesegnet, San Diego zu Hause nennen zu können, und eine unserer Lieblingsbeschäftigungen am Sonntagmorgen ist es, ein paar Jogginghosen anzuziehen und ausgefallenen Kaffee in einem der vielen trendigen Cafés in der Stadt zu holen. Wir halten Ausschau nach neuen Spots in den sozialen Medien. Abhängig von unserer Stimmung können wir ein Viertel aussuchen, in dem wir gerne spazieren gehen – North Park ist definitiv ein Favorit. Wenn wir uns die Zeit nehmen, qualitativ hochwertige Facetime zu genießen, bleiben wir geerdet. Die Konzentration auf uns hält uns seit über einem Jahrzehnt in Liebe. Sie sagen, dass Sie immer mit Ihrem Ehepartner ausgehen sollten, und ich glaube wirklich, dass dies den Funken am Leben hält. Es sind die kleinen Dinge.

— Erin und Mike in San Diego, Kalifornien


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(Bildnachweis: Wohnungstherapie)

Wir kochen gemeinsam das Abendessen und planen unsere Woche:

Mein Freund und ich immer kochen am Sonntagabend gemeinsam das Abendessen, bevor wir unsere eigenen Pläne für den Rest des Abends schmieden. Das Abendessen am Sonntagabend gibt uns die Möglichkeit, in der Küche zusammenzuarbeiten, anstatt nur unter der Woche etwas Schnelles zu machen oder den anderen die Reste von dem, was der andere gekocht hat, aufwärmen zu lassen. Es gibt uns auch Zeit, unsere Pläne für die Woche durchzugehen, wer welche Veranstaltungen hat, welche Auftritte ich habe und vor allem wer in dieser Woche die Lebensmitteleinkäufe erledigt!

Nach dem Abendessen geht Dave, mein Freund von 8 Jahren, immer mit seinen Freunden aus, um Karaoke zu singen und ein wenig Spaß zu haben, bevor die Woche beginnt. Da ich montags um 5 Uhr morgens zum Spinning-Kurs um 6 Uhr aufstehe, plane ich im Allgemeinen meine Woche, rufe E-Mails auf und gehe gegen 22 Uhr ins Bett. Ein Neuanfang am Montagmorgen gibt immer den richtigen Ton für die Woche an. Wenn ich am Montagmorgen nicht auf dem Fahrrad sitze, bin ich bei MassAppeal auf NBC22 in Springfield, MA. Es ist ihre morgendliche Lifestyle-Show, in der ich Stiltipps und allgemeine Geschenktipps, unterhaltsame Tipps und DIY/Life-Hacks teile. Es macht jede Menge Spaß.

- Matthew und Dave in Boston, MA


Wir gehen auf kleine Abenteuer und schauen uns unsere Lieblingssendungen an:

Da wir beide Produzenten sind, sind unsere Wochentage vollgepackt mit Arbeit und jede Minute ist sehr 'go-go-go' Besorgungen, aber miteinander. Der Sonntag beginnt normalerweise damit, dass wir Freunden eine SMS schreiben, um zu fragen, wer zum Brunch, Mittagessen oder zu einem Abenteuer bereit ist – die Fahrt nach Santa Barbara für Zimtschnecken war unsere letzte. Wir beenden die Nacht entweder mit einem Essen zum Mitnehmen auf der Couch unseres Freundes, oder wir sehen uns alleine eine Show an, die wir nur miteinander sehen (wie „Narcos“ oder „Chance“). Die würden wir ohne einander nicht sehen!

- Paige und Sevier in Los Angeles, Kalifornien


Wir trainieren zusammen, schauen Fußball und entspannen:

Unsere typischen Sonntage bestehen darin, dass wir morgens zusammen ins Fitnessstudio gehen, um zusammen zu boxen, gefolgt von Brunch und Fußballgucken in unserer örtlichen Bar in Harlem, Harlem Tavern – wobei ich die Baltimore Ravens und er die New York Giants anfeuern (ja, wir haben einen geteilten Fußballhaushalt!). Die Abende verbringen wir damit, darüber zu diskutieren, ob wir diesen Sonntag tatsächlich kochen oder einfach nur bestellen, weil wir vom Fitnessstudio und dem Müll an der Bar erschöpft sind. Der Sonntag ist der eine Tag der Woche, an dem wir weder berufliche noch familiäre Verpflichtungen haben und wir ununterbrochen Zeit miteinander verbringen können, um uns vor Beginn der Arbeitswoche zu erholen.

— Jasmine und Adrian in Harlem, NY


Wir lesen mit den Kindern und trinken Kaffee:

Mein Mann und ich nahmen die Kinder immer mit nach Barnes and Noble; Wir sammelten Designbücher, Metaphysik- und Kinderbücher und setzten uns mit meinen Zwillingen auf den Boden und lasen – wir nannten es Kirche! Wir waren nicht besonders religiös, und als meine Kinder 6 Jahre alt wurden, kamen sie von der Schule nach Hause und fragten, warum keiner ihrer Freunde von der Kirche namens Barnes and Noble gehört hatte. Das war unser Sonntagsheftchen. Jetzt sind meine Kinder 17 und wir schaffen es nicht immer in die Buchhandlung, aber wir liegen immer im Bett und lesen und mein Mann bringt immer den heißen Kaffee! Es ist unsere Art, nach einer stressigen Woche zu entspannen.

- Cherella und Jacob in Salt Lake City, UT


Wir kaufen frische Blumen, räumen auf und kuscheln:

Mein Mann und ich sind seit fast drei Jahren verheiratet und der Sonntag scheint entweder ein einfacher Tag zu sein oder ein Nachholtag. Sonntags plane ich normalerweise die Mahlzeiten und die Einkaufsliste der nächsten Woche, dann gehen wir zusammen in den Supermarkt. Am ersten Wochenende, an dem wir unser Haus kauften – vor 3 Jahren – kauften wir frische Blumen für die Küche. Deshalb kaufen wir jetzt bei unseren wöchentlichen Einkaufstouren immer frische Blumen, weil es eine der kleinen Dinge ist, die wir genießen. Wenn wir es schaffen, das Haus am Wochenende früh zu putzen, ist der Rest des Sonntags für Kino, Kuscheln und Liebe. Wenn nicht, hetzen wir herum, um aufzuräumen, bevor wir in die neue Woche starten, und dann ist es Zeit zum Kuscheln.

— Lauren und Jake in Nashville, TN

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(Bildnachweis: Jessica Isaac)

Den Tag verbringen wir zusammengerollt mit unseren Hunden:

Mein Partner und ich widmen die Sonntage unseren Hunden. Sie scheinen zu wissen, wann ihr besonderer Tag ist, denn nachdem wir für ihre Morgenroutine nach draußen gegangen sind, gehen wir wieder ins Bett und kuscheln uns eine Weile. Es ist der eine Morgen der Woche, an dem wir nicht hektisch E-Mails checken und mit Kunden umgehen – und es dreht sich alles um unsere kleine Familie und Sonntagskuscheln.

— Kelsey und Angelo in Toronto, Ontario, Kanada


Wir kochen ein komplettes englisches Frühstück und schauen uns Filme an:

Nachdem wir die letzten fünf Jahre in einem 16-Fuß-Wohnmobil um die Welt gefahren sind, sind wir mehr als vertraut damit, ständig in der Tasche des anderen zu sein. Wir gehen damit um, indem wir es langsam angehen lassen, besonders an einem Sonntag! Es ist unser Tag der Entspannung und Faulheit. Kaffee im Bett, um die Dinge anzufangen, während wir letzte und nächste Woche sprechen. Normalerweise versuchen wir, einen Kater von einem gesellschaftlichen Ereignis am Samstagabend abzuschütteln. Als nächstes kochen wir ein fettreiches Frühstück. Aus Yorkshire, England, stammend, bedeutet das gebratenes Brot, Speck, Pilze, Würstchen, Bohnen, Eier und Blutwurst (d.h. ein gutes altes 'Vollenglisch'). Nach einem kurzen Spaziergang sind wir bereit, das Mittagessen zu besprechen!

Bis 14 Uhr haben wir bereits rund 4000 Kalorien verbraucht und es ist Zeit für einen Nachmittagsfilm. Immer ein Oldie – wie Indiana Jones, Baby Boom oder alles mit Tom Hanks darin. Schließlich wird ein Hühnchen in den Ofen geworfen, die Yorkshire-Pudding-Mischung aufgeschlagen und eine Flasche Rotwein geöffnet. Es ist der letzte Abschnitt. Netflix wird angefeuert und irgendeine Art von Serie wird in Aktion getreten. Die Pausen zwischen den 40-minütigen Folgen sind perfekt, um Wein nachzufüllen, die Yorkshire-Puddings hineinzulegen und schließlich auf den Knien ein Sonntagsessen zu genießen. Wir finden, dass es eine unglaubliche Möglichkeit ist, die Gesellschaft des anderen für solide 12 Stunden zu teilen, um eine starke und gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Wenn Sie keinen Druck haben, etwas wie Wandern oder Kanufahren zu unternehmen, können Sie sich einfach von der Woche zuvor entspannen und erholen.

- Alex und Lisa in Belfast, ME


Wir teilen den Frühstücksdienst auf, dann entspannen wir am Kamin:

Mein Mann und ich haben an jedem Sonntag folgenden Handlungsbogen: Er steht sehr früh auf, auch am Wochenende, und wird ein bisschen arbeiten und unsere beiden Hündchen vor dem Aufstehen auf die Toilette bringen und seine täglich essen Haferflocken, vor dem Frühstück. Ich schlafe aus, er wird mich gegen 11 Uhr wecken, mir einen Tee machen und mit der Zubereitung unseres wöchentlichen Frühstücks beginnen! Er ist zuständig für Pfannkuchen und Bratkartoffeln. Ich kümmere mich um Eier, Wurst, Gemüse und bereite alle Gewürze zu. Wir essen köstlich eine große Ladung Ketchup und Senf. An Tagen, an denen ich keine Lust habe, Frühstück zu machen – ich bin Koch, also koche ich viel – gehen wir zum Frühstück ins The Grey Dog Chelsea. Wir verlassen die ganze Frühstücksgüte, indem wir unsere Hunde zum Hundepark Chelsea Waterside bringen. Wir machen ein kurzes Nickerchen, denn warum nicht?

Normalerweise planen wir ein oder zwei „Außenaktivitäten“ pro Sonntag, wie zum Beispiel ins Lowline Lab zu gehen und Soft Swerve Softeis zu bekommen. Wir kommen nach Hause, zünden im Winter ein Feuer in unserem Kamin an, braten S'mores oder trinken Wein und nehmen uns etwas Zeit für mich – er liest oder brainstormt eine Woche lang und ich lerne für meinen Sommelier-Test oder schaue zu eine Dokumentation oder ein Film. Oder manchmal lesen wir gemeinsam ein paar Artikel und diskutieren darüber. Irgendwann machen wir auch eine Runde Wäsche damit wir sagen können ‘Ahhh…’ wenn wir uns schlafen legen!

- Jenny und Matt in Manhattan, NY


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(Bildnachweis: Lauren Kolyn)

Wir holen Donuts und Kaffee und gehen dann auf ein Mini-Abenteuer:

An den meisten Sonntagen stehen wir auf und gehen zu Joe The Art of Coffee, um Eiskaffee zu trinken, und dann gehen wir oft zur Donut Plant. Danach gehen wir meistens zu Whole Foods oder auf den Markt und kochen gemeinsam – oder wir machen ein Mini-Abenteuer zu Orten wie Coney Island oder Flushing. Es ist nicht so aufregend, aber alltägliche Dinge miteinander zu tun, ist ziemlich außergewöhnlich.

— Elizabeth und Rebecca in Manhattan, NY

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Wir kochen ein großes Frühstück und machen Besorgungen oder schauen uns das Spiel an:

Normalerweise nehmen wir uns sonntags die Zeit, um ein gutes Frühstück zuzubereiten. Samstags sind wir zu erschöpft von der Woche – wir arbeiten in der PR- und Filmbranche –, so dass Sonntags einfacher ist, sich zu entspannen und die gemeinsame Zeit zu genießen. Wir machen hausgemachte Waffeln, Kekse und Eier, Scones, manchmal Mimosen, und dann machen wir Besorgungen oder sehen uns einen Film an, normalerweise gehen wir zu The Grove in der Nähe unserer Wohnung. Während der Fußballsaison gehen wir in eine örtliche Sportbar, um die Green Bay Packers zu sehen. Wir mögen eine gute Mischung aus Faulenzen und aktiv und produktiv sein!

— Tiffany und Mike in Los Angeles, CA


Wir schauen uns die Nachrichten an und verbringen dann den Tag unterwegs:

Sonntage ist mein Lieblingstag mit meinem Freund. Jeder Sonntagmorgen beginnt mit Frühstück und Kaffee im Bett, gefolgt von NY1 oder Pix 11 (wir sind beide in den Medien und sind Nachrichtenjunkies!). Dann machen wir uns entweder auf den Weg, um etwas Neues auszuprobieren: Manchmal ist es eine spontane Fahrt mit der Metro North ins Hudson Valley – wir beide lieben das Wandern und sind Fitnessfanatiker – oder es kann so einfach wie ein Museumsbesuch sein (das Brooklyn Museum ist unser go to) gefolgt von einem Spaziergang durch den Prospect Park. Der Punkt ist zu nicht Bleiben Sie zu Hause und schauen Sie fern oder schauen Sie ständig auf unser Telefon – davon machen wir unter der Woche genug! – und tun Sie stattdessen etwas Aktives, das uns glücklich macht.

— Antonia und John in Manhattan, NY


Wir schauen uns unsere Lieblingsmorgenshow an und gehen zum Bauernmarkt:

Sonntag beinhaltet ein bisschen spätes Aufstehen, Kaffee für Jason und Chai für mich. Wir rennen zum Fernseher, um zuzusehen CBS Sonntagmorgen , die einzige Show, die wirklich sehenswert ist – sie macht Spaß, ist lehrreich, regt zum Nachdenken an, ist interessant und ikonisch. Es ist ein Gesprächsstarter und die Stücke sind intelligent und mit Herz gemacht. Es ist unser Sonntagmorgen-Ritual mit zusätzlicher Lektüre Die New York Times , Besorgungen und das Kochen des Gemüses, das wir auf dem Bauernmarkt gekauft haben, damit wir für die Woche zu Abend essen. Sonntage sind unsere Tage – etwas entspannter, Abendessen zu Hause und früh ins Bett, da das Leben und Arbeiten in NYC zu arbeitsreichen, arbeitsreichen Wochen führt.

— Charly und Jason in Manhattan, NY


Wir malen zusammen, frühstücken in Deutschland und gehen auf Schatzsuche:

Dinge, die wir gerne tun: Gemeinsam malen – wir haben eine Galerie mit gemeinsamen Kunstwerken – und eine Schatzsuche für die Wohnung (von kuratierten Fachgeschäften bis Craigslist, wir haben alles gemacht). Einmal transportierten wir einen atemberaubenden riesigen Holztisch in einem Uber – nach dem schweißtreibenden und schweren Abenteuer konnten wir endlich sagen: „Das ist jetzt ein Tisch vom Bauernhof zum Tisch.“ Wir lieben es auch, in DUMBO und um die Brooklyn und Manhattan Bridge zu joggen – manchmal Diese Workouts werden zu langen Spaziergängen und Gesprächen. Chinatown ist ein großartiger Ort für spontane Massagen. Wir holen uns gerne lokale Leckereien aus der Nachbarschaft und naschen diese bei einer entspannenden Fußmassage. Wir sitzen auch gerne und planen anstehende Reisen – wir haben immer ein Ticket für ein klassisches Konzert, Ballett, die Oper oder ein anstehendes Flugticket am Kühlschrank. Nächster Halt: Japan!

Eine weitere Tradition ist das deutsche Frühstück. George ist Amerikaner, aber halb Deutscher und ich wurde in Berlin geboren. Wir kaufen Aufschnitt, Roggenbrot und viel Butter, um es am „Farm-to-Table-Tisch“ zu essen. Schließlich lieben wir es einfach zusammen zu sein und verschiedene Dinge gleichzeitig zu tun. Ich spiele vielleicht Cello und George ist tief in der Wallstreet Journal oder Financial Times , oder umgekehrt und er spielt Gitarre und ich mache hängende Mooskugeln oder probiere neue Schönheitsrituale aus.

- Lena und George in Brooklyn, NY


Wir trinken Kaffee, lesen und hören alte Schallplatten:

Wir tun dies zwar nicht so oft, wie wir möchten, aber eines unserer liebsten Sonntagsvergnügen ist es, spät aus dem Bett zu kommen und unseren Kaffee in einem Raum zu trinken, den ich die 'Damenhöhle' nenne zwei Stühle, die einem Plattenspieler aus den 1950er Jahren sowie einem Kamin gegenüberstehen. Wenn es kalt genug ist, machen wir ein Feuer, aber wir spielen immer Platten aus der geerbten Sammlung des Großvaters meines Mannes. Wir trinken unseren Kaffee – und manchmal verwandelt er sich in schicke Mimosen – und holen Zeitschriften nach, die wir im Laufe der Woche angesammelt haben. Die Frauenhöhle ist ein Raum, der während der Arbeitswoche nicht viel genutzt wird, daher fühlt es sich immer wie ein entspannender Genuss an, dort ohne besonderen Tagesablauf abzuhängen. Sobald wir bereit sind aufzustehen und uns zu bewegen, werden wir wahrscheinlich Besorgungen machen oder Ausreden finden, um lustige Vintage- oder Neufunde für unser Ranchhaus aus den 1950er Jahren zu kaufen, das anscheinend ständig umgebaut wird.

— Jenna und Eric in Austin, TX


Was ist mit dir und deinem Partner? Haben Sie eine wöchentliche Sonntagstradition, die Sie gemeinsam verfolgen? Teile deine Geschichten in den Kommentaren!

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Brittney Morgan

Mitwirkender

Brittney ist Assistant Lifestyle Editor von Apartment Therapy und eine begeisterte Hochtönerin mit einer Leidenschaft für Kohlenhydrate und Lippenstift. Sie glaubt an Meerjungfrauen und besitzt viel zu viele Kissen.

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