Wenn Sie mit Ihrem Partner ein Bett teilen, haben Sie wahrscheinlich gedacht: „Das ist schön, aber ich hätte gerne mein eigenes Bett.“ Und wenn Sie diesen Gedanken schon einmal hatten, sind Sie definitiv nicht allein. Tatsächlich unterstützt der Schauspieler Cameron Diaz die Idee davon getrennte Betten – und Schlafzimmer.
Während eines Auftritts in der Folge vom 19. Dezember Lippenstift am Rand Im Podcast sagte Diaz: „Wir sollten getrennte Schlafzimmer normalisieren. Ich würde im wahrsten Sinne des Wortes sagen: Ich habe mein Haus, du hast deins, wir haben das Familienhaus in der Mitte. Ich werde in meinem Zimmer schlafen gehen, du gehst in deinem Zimmer schlafen. Mir geht es gut. Und wir haben das Schlafzimmer in der Mitte, in dem wir uns für unsere Verwandten treffen können.“
Dies ist nicht das erste Mal, dass Diaz ihre Meinung zu diesem Thema äußert, aber sie stellte klar, dass sie und ihr Ehemann Benji Madden eigentlich keine getrennten Schlafzimmer haben. „Übrigens fühle ich mich jetzt nicht mehr so, weil mein Mann so wunderbar ist. Das habe ich vor meiner Hochzeit gesagt.“
Und obwohl es so aussieht, als würde sie jede Nacht gerne an ihren Mann kuscheln, erfreut sich das Konzept getrennter Schlafzimmer in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit, und viele führen widersprüchliche Schlafpläne und -bedürfnisse als Gründe an, warum es für sie einfach besser funktioniert, getrennt zu schlafen.
Tatsächlich unterstützen Psychologen tatsächlich die Überzeugungen von Diaz und stellen fest, dass ein „ Scheidung im Schlaf „kann manchmal eine Beziehung stärken. „Wenn man über Schlaftrennung spricht, ist das mit großer Stigmatisierung, Peinlichkeit und Scham verbunden“, sagt der Psychologe Susan Albers, PsyD der Cleveland Clinic erklärt. „Glücklicherweise haben sich ein paar Prominente gemeldet und gesagt, dass sie und ihr Partner in getrennten Räumen schlafen, daher denke ich, dass es für die Leute jetzt einfacher und normaler wird, darüber zu reden.“
„Schlaf ist der Grundstein für unsere geistige Gesundheit“, fügte sie hinzu. „Untersuchungen zeigen, dass wir besser kommunizieren, besser interagieren und eine bessere Intimität haben, wenn wir ausgeruht sind.“
Guter Schlaf ist für Ihre geistige und körperliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Deshalb danken wir Diaz dafür, dass er dabei hilft, eine gute Schlafhygiene zu normalisieren, wie auch immer sie aussehen mag. Ihr Eingeständnis folgt, nachdem Supermodel Linda Evangelista letzten Monat zugab, seit Jahren kein Date mehr gehabt zu haben, und zwar gegenüber der britischen Zeitung Sunday Times „Ich möchte mit niemandem mehr schlafen“, sagte sie der Verkaufsstelle. „Ich möchte niemanden atmen hören.“
Natürlich gibt es auch diese tolle Schlagzeile aus dem Jahr 2016: „ Whoopi Goldbergs Gedanken zur Ehe: „Ich will niemanden in meinem Haus.“ .‘“ Und wirklich mehr Kraft für Sie, wenn Sie lieber alleine leben und/oder schlafen möchten.
Abgelegt in: Nachricht
