Das neue Jahr kann sich wie die perfekte Zeit zum Organisieren und Aufräumen anfühlen. Aber als minimalistischer Coach und professioneller Organisator , Ich habe gesehen, wie dieser Einstiegsansatz Sie überraschenderweise auf einen weniger geradlinigen Weg führen kann. Bevor Sie also loslegen, erkunden Sie Ihre übergeordneten Prioritäten und Ihre emotionale Verbindung zu verschiedenen Facetten Ihres Lebens. Verwenden Sie dann Ihre Antworten als Wegweiser für jeden Lebensstil und jede organisatorische Entscheidung, vor der Sie im kommenden Jahr stehen.
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Bereit? Geben Sie sich Raum (und eine Frist), um die folgenden sechs Fragen zu bearbeiten.
Was sind meine Downsizing-Ziele im Einzelnen?
Wenn Sie Ihre Ziele expliziter als „Ich möchte vereinfachen“ definieren, können Sie Maßnahmen zum Personalabbau für das nächste Jahr formulieren. Wollen Sie zum Beispiel Ausgaben reduzieren, die Wartungszeit verkürzen, um mehr Lebenserfahrung zu sammeln, etwas Stress abbauen oder immer wissen, wo Sie das finden, was Sie brauchen? Du hast wahrscheinlich mehrere Ziele, achte also darauf, wo sie sich gegenseitig unterstützen und wo sie in Konflikt geraten. Achten Sie darauf, Prioritäten zu setzen.
Was ist meine Vision für einen minimalistischeren Lebensstil?
Denken Sie mit Ihren Zielen darüber nach, was Ihr vereinfachtes Leben mit sich bringen soll. Wie möchtest du dich fühlen, wenn du aufwachst? Was willst du sehen, wenn du dich umschaust? Und welche konkreten Erfahrungen möchten Sie das ganze Jahr über machen? Beginnen Sie, die allgemeine Stimmung zu skizzieren, und notieren Sie bedeutende Änderungen, die das Befolgen dieser Vision erfordern wird.
Wie verbringe ich meine Zeit versus wie verbringe ich meine Zeit? denken Ich verbringe meine Zeit?
Oft gibt es eine Fehlausrichtung zwischen den beiden. Verfolgen Sie zunächst, wie Sie Ihre Zeit im Laufe einer Woche nutzen. Legen Sie dann fest, wie Sie Ihre Zeit im Jahr 2023 einteilen möchten, indem Sie festlegen, in welchen Bereichen Sie die aufgewendete Zeit erhöhen möchten, z. B. mehr Zeit für Beziehungen aufwenden, und in welchen Sie die aufgewendete Zeit reduzieren möchten Machen Sie Platz für andere Ziele (vielleicht haben Sie zum Beispiel viel mehr ferngesehen, als Ihnen bewusst war). Überprüfen Sie noch einmal, ob dieser neue Plan Ihren Zielen und Ihrer Vision entspricht.
Welche Beziehung habe ich zur Vergangenheit?
Halten Sie die Dinge aus Sentimentalität heraus? Bewahrst du Dinge auf, weil du Angst hast, sie zu vergessen? Halten Sie Dinge repräsentativ für Ihr vergangenes Selbst, die Ihnen nicht mehr dienen? Tauchen Sie ein in alle Winkel der Vergangenheit. Diese Selbstfindung wird Ihnen helfen, Ihre Sachen und Systeme klarer zu sehen.
Welche Beziehung habe ich zu Geld?
Geldprobleme kommen auf große Zeit beim Vereinfachen, vom Stress rund um die Finanzverfolgung und den Papierkram bis hin zum Unbehagen mit dem Gespenst, einen Artikel in der Zukunft erneut kaufen zu müssen, wenn Sie ihn jetzt loswerden. Vielleicht weigerst du dich, Dinge loszulassen, für die du viel Geld ausgegeben hast, obwohl du sie nicht benutzt hast. Vielleicht sind Sie zu sparsam, wenn es darum geht, das zu kaufen, was Ihnen am wichtigsten ist, während Sie sich für kleinere schnelle Lösungen ausgeben. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, und alle Ihre Antworten werden dazu beitragen, wie Sie Ihren Downsizing-Prozess und den von Ihnen geschaffenen Lebensstil strukturieren.
Was ist meine unerledigte Angelegenheit?
Was möchten Sie bis zum Jahresende abschließen, und was möchten Sie in Kauf nehmen, das Sie nicht abschließen werden? Betrachten Sie die kleinen (z. B. nicht zurückgegebene Bestellungen nach ihrem Rücksendedatum) bis zu den massiven (z. B. halb begonnene Hausrenovierungsprojekte). Kümmern Sie sich um unerledigte Angelegenheiten – oder entscheiden Sie sich, etwas loszulassen.
12:12 Doppelflamme
Hören Sie auch hier nicht mit Ihrer Selbsterforschung auf! Melden Sie sich auch 2023 als Downsize für eine erfolgreiche Erneuerung Ihres Zuhauses und Ihres Lebensstils an.
