Das Leben während einer Pandemie ist nicht einfach zu navigieren. Während einige Richtlinien für die öffentliche Gesundheit klar und wichtig sind, sind andere nicht so schwarz-weiß. Wenn Sie beispielsweise in die Öffentlichkeit gehen, ist es wichtig, die CDC-Richtlinien zu befolgen, indem Sie eine Gesichtsbedeckung aus Stoff und gründliches Händewaschen nach der Heimkehr. Und für alle, die sich um einen Kranken kümmern, die CDC ermutigt Waschen Sie ihre Wäsche sorgfältig – am besten mit Maske und Handschuhen –, um die Übertragung von Krankheitserregern zu verhindern.
Aber was ist mit Hygienepraktiken, die in eine Grauzone fallen, wie das Umziehen, wenn Sie von wichtigen Besorgungen oder einem sozial distanzierten Hang nach Hause kommen? Wir haben mit Experten gesprochen, um das herauszufinden, damit Sie die beste und sicherste Entscheidung treffen können.
Müssen Sie sich umziehen, wenn Sie nach Hause kommen? Manchmal .
Entsprechend Melissa Hawkins , Ph.D, Epidemiologe an der American University, gibt es keine eindeutige Antwort. Ob Sie sich ausziehen und nach der Heimkehr in die Waschküche rennen, hängt weitgehend davon ab, wo Sie waren, wie lange Sie dort waren und welche Art von Kontakt Sie hatten.
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Jawohl, aktuelle Studien zeigen, dass das SARS-CoV-2-Virus, das COVID-19 verursacht, auf Oberflächen von Stunden bis Tagen lebensfähig bleiben kann – und dazu gehört auch Stoff. Aber die Dauer variiert drastisch je nach Art der Oberfläche, und Hawkins sagt trotzdem, dass Ihre Kleidung nicht automatisch verschmutzt ist, nur weil Sie an jemandem vorbeigegangen sind.
Wenn meine Hände jemandes Kleidung berühren oder mich jemand anhustet, während ich neben mir sitzt, ist das etwas ganz anderes, als an jemandem in einer Entfernung von zwei Metern vorbeizugehen, sagt sie. Wichtig ist hier sowohl die Entfernung als auch die Dauer der Exposition – wie lange Sie in der Nähe von jemandem waren, der das Virus möglicherweise auf Sie übertragen könnte.
Ob Sie sich also zu Hause ausziehen oder nicht und wie viele Schichten Sie ausziehen, hängt von Ihrem gesunden Menschenverstand, Ihrer Risikoeinschätzung und Ihrem persönlichen Komfort ab. Eines betont Hawkins auf ganzer Linie: Wenn Sie sich ausziehen oder etwas anfassen, das möglicherweise freigelegt wurde, berühren Sie nicht Ihr Gesicht und waschen Sie sich danach immer die Hände.
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Müssen Sie sich sofort nach dem Betreten der Tür ausziehen? Nein.
Sie müssen nicht jede Kleidungsschicht ausziehen, es sei denn, Sie waren in der Nähe von jemandem, der krank war, sagt Hawkins. Es sei denn, jemand war in Ihrer Anwesenheit aktiv erkrankt oder Sie haben eine bekannte Exposition, Sie müssen Ihre Kleidung nicht sofort an der Tür ablegen.
Patric Richardson, Wäschereiexperte und Gründer der in Minneapolis ansässigen Boutique Mona Williams, sagt, er würde auf Nummer sicher gehen und sich umziehen, wenn er in eine Klinik oder Apotheke gehen würde, wo es wahrscheinlicher ist, dass er Kontakt mit ihm hat kranke Menschen. Normalerweise wasche ich meine Kleidung einmal pro Woche, aber dies ist ein Fall, in dem ich meine eigene Regel gebrochen und alles was ich anhatte gewaschen habe, nur um das Gefühl zu haben, ein Gefühl der Kontrolle zu haben, sagt er.
Wenn Sie Ihre Kleidung nicht sofort waschen können, machen Sie sich keinen Stress: Richardson sagt, dass Sie potenziell verschmutzte Gegenstände unter Quarantäne stellen können, indem Sie sie von anderen Kleidungsstücken getrennt aufbewahren und mindestens 24 Stunden lang nicht tragen. Sie können sie auch in einem Wäschekorb mit Deckel oder in Ihrer Waschmaschine bis zum Waschen aufbewahren.
Eine Sache, die Sie möglicherweise sofort ablegen sollten, unabhängig davon, wohin Sie gegangen sind, sind Ihre Schuhe. Einer Kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass das neuartige Coronavirus auf Schuhen überlebensfähig bleiben kann.
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Wie viele Schichten müssen wirklich gewaschen werden? Wahrscheinlich nur Ihre Oberbekleidung.
Bevor Sie sich ausziehen und nackt in der Küche stehen, während Sie Lebensmittel wegräumen, überlegen Sie, wie wahrscheinlich Sie dem Virus ausgesetzt waren. Wenn Sie im Wartezimmer der Notfallversorgung gesessen haben, ziehen Sie sich aus und waschen Sie alles. Wenn Sie in den Supermarkt gegangen sind, in dem alle eine Maske trugen, empfiehlt Richardson, die äußere Schicht als verschmutzt zu betrachten.
Normalerweise, sagt er, wäscht, stellt er in Quarantäne oder dampft (da Hitze Keime abtöten kann) äußere Schichten wie Hosen, Hemden (wenn er keine Jacke trägt) oder Hoodies und Mäntel. Gegenstände wie Unterwäsche, Unterhemden und Socken müssen wahrscheinlich nicht ausgezogen werden, wenn sie nicht direkt Tröpfchen ausgesetzt waren.
Aber einige äußere Gegenstände bleiben auf Ihrem Körper, was bedeutet, dass sie entkeimt werden müssen. Wenn Sie eine Brille tragen, schützen sie Ihre Augen technisch vor Tröpfchen wie eine Maske Ihre Nase und Ihren Mund. Gleiches gilt für Ihr Telefon: Da Sie es wahrscheinlich auf Ihr Gesicht legen und es häufig berühren, desinfizieren Sie es, sobald Sie nach Hause kommen.
Bewahren Sie andere persönliche Gegenstände wie Sonnenbrillen, Schlüssel, Ihre Brieftasche oder Ihr Portemonnaie an einem bestimmten Ort auf, um sie unter Quarantäne zu stellen, wie eine Schüssel in Ihrem Windfang, oder desinfizieren Sie sie. Ich würde meine Handtasche mit Lysol besprühen, wenn ich nach Hause komme, wenn ich mich damit wohler fühle, da das Virus auf nicht porösen Oberflächen wie Leder länger überleben kann, sagt Hawkins.
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Da sich die Pandemie-Situation ändert, können sich die Hygienerichtlinien mit ihr verschieben. Wichtig sei, betont Hawkins, ein vorsichtiger, ausgewogener Ansatz. Jetzt, da viele Gemeinden langsam wieder öffnen, müssen wir darüber nachdenken, wie wir uns sicher und bequem engagieren können, sagt sie. Ich empfehle, Richtlinien aus zuverlässigen Quellen wie der CDC mit Ihrem persönlichen Komfort abzuwägen.
